去湿气可以选用藿香、苍术、陈皮、白术等祛湿、行气药治疗，具体如下。
1.藿香：味辛，药性温，具有化湿和中、发表解暑的功效，夏季使用可解暑散寒。
2.苍术：味辛、苦，药性温，具有燥湿的功效，可治疗寒湿中阻、脾失健运所致的湿邪留滞，还可去肌表风寒湿邪。
3.陈皮：味苦、辛，药性温，具有行气止痛、理气健脾、燥湿化痰的功效，对痰湿胸闷、咳嗽有较好疗效。
4.白术：味苦、甘，药性温，具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效，可用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等症。
不过，体内有湿气者，还需在医生的指导下服用。
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