今天这篇文说，我想跟你聊聊，如何来改善胸闷、憋气。
其实，这个现象，在很多冠心病患者身上多见。尤其是一些早期的冠心病患者，常常以胸闷、憋气作为主要症状。
对这个事儿，我有一个不成熟的小经验，拿出来和您分享。这就是利用陈皮和枳壳。
准备中药和陈皮各10克，配上一片生姜，放在茶壶里头。可以用沸水来冲泡，闷盖15分钟之后代茶饮，一天之内反复加开水，也可以用水煎一下，取药汁服用。
这个办法，其实是一张古方子变化而来的。它的原型，出自《普济方》第一百八十七卷。它的原名，叫做“橘皮汤”。
原方的描述是这样的：“陈皮二两，枳壳二两，上为散，每服三钱，以水一中盏，生姜半分，同煎至六分，去滓，温温频服”。治什么呢？《普济方》说，治“胸痹短气”。《圣惠方》后来也引用此方，认为可以治“胸痹，胸中倡倡如满……”。
说白了，就是总感觉胸闷、气短，总感觉憋气。
其实，这个现象的出现，用中医术语的角度来解读，就是宗气的生成和运行不足。宗气，乃是我们胸中最宝贵的一团气。它由肺呼吸而来的天地清气，和脾胃运化而来的水古精气结合而成，可以主管我们的呼吸和心跳。宗气生成不足，或运行失常，就导致胸闷、憋气、气短，乃至心脏功能的受损。所以说，对经常胸闷、气短、憋气的人来说，胸中这一团宗气，我们必须给它打开、理顺。
怎么理顺嗯？我觉得《普济方》里头的陈皮、枳壳连用，是比较不错的办法。
这个陈皮，是常用的理气药，性味辛、苦、温，入脾经和肺经。我在文章和视频当中，没少介绍过。它善于理气健脾，燥湿化痰。除此之外，它善于入肺走胸，能够行气通痹，对痰气交阻、胸中气塞的人来说很适合。张仲景在《金匮要略》里记载的橘皮枳实生姜汤，就用陈皮来理胸肺之气。
其中的枳壳，性味苦、酸、微温，入肺经、脾经和大肠经，善于宽胸理气、行气消积。它对于气滞所致的胸肺痞闷有治疗意义。在这方面，它也可以和香附、川芎、红花等药材搭配。在行气宽胸的时候，枳壳往往生用。
所以说，这两味药，都可以入肺理气，行气宽胸，改善胸闷气短现象。尤其是对痰气交阻，舌苔白腻，心胸憋闷，阴天下雨的时候难受的人，更为适合。
我个人体会，这个小办法，对改善症状来说，是挺有效果的。有一些患者，用上以后，生活质量改善不少。
两味药都行气，易伤阴，所以脾胃虚弱、气血亏虚、阴虚血少之人，要慎重。
不过，说实在话，像这样的小办法，已经是越来越没市场了。一来，中药质量在下降，很多时候无法起到想象中的疗效。二来，这东西廉价，推广起来无利可图。但是我觉得，它是对人有利，对民有功的小配伍，源于古籍，接受了时间的考验，是值得信赖的。所以，别人不理它，我理。我撰文把它写出来，让更多人知道，好让中医里头的这些瑰宝，不至于失传。
好了。就说这么多。
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