​预防皮肤瘙痒症要注意

一是遇到皮肤瘙痒，不要用抓挠和热水烫洗的方法来止痒。

二是每周洗澡的次数以1～2次为宜，洗的次数过多容易导致肌肤缺水引发疾病。

三是平时多吃一些梨、银耳之类的润燥食物，把肌肤从内到外滋养一下。

四是冬季最好穿纯棉的内衣，因为皮肤瘙痒与静电刺激皮肤有关，纯棉内衣可以预防此类问题发生。预防瘙痒还要注意衣服的搭配，如穿了涤纶衬衫，就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电。