天人合一、药食同源。结合时令气候特点,推荐简单易行有效的防疫方法:
(1)三豆饮
黄豆、黑大豆、赤小豆各10g,加水适量,小火熬煮,也可以根据个体情况加适量冰糖调味,每周服用2-3次。此为1人份,若多人食用,根据人数按此比例配置。
(2)佩香囊:佩戴中草药香囊是中医的衣冠法,是一种习俗,也是一种预防瘟疫的大法。
以《理瀹骈文》辟瘟囊加味组方:苍术、羌活、大黄、柴胡、细辛、吴茱萸、菖蒲、佩兰、艾叶。其中:苍术2份,余药1份打粗粉,做香囊。置于室内通风处,或佩戴胸前、口罩内,或置于枕旁,适时更换。既往有花粉、香水等过敏者慎用(禁止内服)
本方案仅作为中医治未病预防指引,如出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状,请到医院作进一步诊疗。
祝大家端午安康!
顾植山教授
《端午节与古代防疫节》原文
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