爱上广场舞的女人再也不孤独了？

文/赵继才

前段时间收到过一封这样的来信，某女士四十初头，离婚多年，一直没有找到合适的再嫁，孩子大了不和她住在一起，有时候一个人真是有些孤独，虽然很孤独也不能随便找个爷们吧，晚饭过后，她总是一个人孤单的散步，有时候也会看看广场舞，看着她们幸福的笑容，听着动感的音乐，有时候她也会情不自禁想扭动一下。有时候她也想加入跳舞的人群，但是看到那些跳舞的人都比自己年龄大，总觉得站在她们中间有些别扭，几次跃跃欲试都放弃了。后来，还是在邻居的带动下，也加入到跳舞的人群中，虽然刚开始姿势显得有些笨拙跟不上音乐的节奏，但是她被那种氛围给感染了，一下子人变得轻松很多。现在的她，每天晚饭后她再也不在家里一个人发呆了，她喜欢上了广场舞，在那里，她可以忘记一切烦恼，在音乐中尽情的享受自己。原来广场舞还有这种功能。突然想起了以前在网上看到过的一句话：如果她跳的足够快，她的孤独就追不上她了。原来跳广场舞不仅可以健身，还能排解孤独，这一举两得好事值得推广啊。

虽然跳舞可以排解孤独，一旦舞步停下来，一个安静的时候，难免不再继续孤独。其实排解孤独的方法有很多，但原则不变，那就是要让孤独远离自己。人闲事多，不要让自己闲下来，人一空闲容易胡思乱想，让自己的业余生活丰富起来，不给自己孤独的时间。

如果你实在找不到其他好的方法，那只好跟着大妈们去跳跳广场舞吧。

每天晚饭过后，不论是城市还是乡村，放眼望去，只要有片空地，吃饱饭的大妈们就会聚集到一起跳她们喜爱的广场舞，广场舞，这种群体性的健身活动，以群体性为主，少则几个人，多则几百人，甚至上千人，只要音乐一起，她们立刻照着节奏踩着点舞动起来。

跳舞的人群中，却鲜见大爷的影子，即使有，也是零零散散的几个人，他们既跟不上节奏也找不到规律，站在那里瞎比划，这也是大爷们不爱跳舞的原因之一。前段时间看过一档新闻节目，节目的内容就是问大妈都跳广场舞去了，大爷们都做什么去了呢？节目中采访的一些大爷，有的自己散步去了，有的看人下棋去了，有的自己在家看电视，还有的人在家研究自己的小爱好了，极少数有人选择健身。因为有些运动项目需要重新学，对于很多大爷来说有些难度，另外很多人没有恒心难以坚持不下来，他们不像大妈们，跳广场舞似乎成了她们的主要事情，有些经常在一起跳的人还专门定制了统一的服装。

有数据显示，我国男性人口平均预期寿命比女性少五岁，造成这种差距的原因有很多，有人认为，之所以男人比女人寿命短些，和男人压力大再加上不爱运动有些关系。

难道男人们不爱健身吗？为何广场舞的人群鲜见大爷的身影呢，难道是他们不喜欢？都不是，主要是没有找到合适他们的运动项目。大爷们不爱锻炼不爱跳广场舞，主要是有些运动技术性要求太强，学起来有些难度，另外再加上大爷们的自尊心强在作祟，所以他们不愿意运动。那么，当大妈们在忙着跳广场舞的时候，大爷们该如何找到适合自己的运动呢？这就需要相关部门应多在适合老年男性的运动健身项目上寻求创新，引导他们走出家门，走向运动场地，就像大妈们一样找到适合他们的健身项目。

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