女人有没有生过，这4个地方一看便知！一个没中的可能不多见
肚皮变化
妊娠期，许多准妈妈的皮肤上都出现不同程度的色素沉着，下腹部出现妊娠纹。在产后，下腹正中线的色素沉着会逐渐消失;然而，腹部出现的紫红色妊娠纹会变成永久性的银白色旧妊娠纹。腹部皮肤由于受妊娠期子宫膨胀的影响，弹力纤维断裂，腹肌呈不同程度分离，在产后表现为腹壁明显松弛，但在6～8周后会有所恢复。
阴道松弛
这种情况出现在顺产的女性身上，因为在宝宝出生的时候，最先冲出来的是宝宝的头部，因此女性的阴道毫无疑问会被撑大，一旦撑大很难再恢复到原来的样子，排尿的情况也会受到影响，不过排尿情况是可以通过后期的调理来得以恢复的。
尿失禁
据了解，尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤、弹性受损、尿道松弛而失去应有的功能。
脱发
浓密的头发在产后很有可能变稀少，产后脱发是女性在生产后一个常见的表现，无时无刻都在掉头发，这是产后的正常脱发现象，不要过于紧张。
生完孩子该怎么保养？
坚持运动
产后身材变形会成为宝妈一个非常头痛的事情，而运动却能够让人的皮肤富有弹性，因此产后坚持运动是一件必不可少的事情。对于顺产的宝妈，在产后2-3天即可下地适当运动，而对于剖腹产的宝妈需要在产后5天进行尝试运动，新手妈妈在产后6周时就可以为自己定制一个长期的减肥计划。
保证睡眠
皮肤保养的关键是高质量的睡眠，因此产后女性需要多注意休息，才能使皮肤恢复光泽和弹性。产妇要与宝宝同步的休息。宝宝睡着了，宝妈们应抓紧时间休息。这样既可减轻自身的疲劳，又可促进身体的恢复。
营养均衡
新妈妈要保证每日的营养需求，为身体补充足够的养分，多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，以利于伤口恢复，刚生产完切忌不可大补。请选中你要保存的内容，粘贴到此文本框联系客服
