不是所有水果都对人体好，这4种水果尽量少吃，多吃或影响健康！

经常吃水果对我们的身体有好处，但是其实有的时候一些水果还是不能够多吃的，吃的比较多的话，会增加我们身体的负担，今天小编就给大家介绍一下4种要少吃的水果！不是所有水果都对人体好，这4种水果尽量少吃，多吃或影响健康！

菠萝

菠萝水分很足，并且含有大量的果糖、葡萄糖、维生素以及矿物质，清热解暑，所以很多大人和小孩子都喜欢吃菠萝。但菠萝的坏处就在于会孙胜口腔黏膜。我很少吃菠萝，因为吃完菠萝后舌头会很疼，因为菠萝中含有的成分会对皮肤和口腔黏膜有刺激。

杏子

杏儿富含钙、磷、铁、蛋白质等养分素，同时还含有一些抗癌物资。普通来说每100g杏儿就含有79mg胡萝卜素，这是苹果的22倍；含7mg维生素C，仅次于枣和柑桔。而从西医上看，杏儿是大热的食品，宝宝吃太多简单上火流鼻血、生眼疾、烂口舌，别的还可能起生疮长疖、拉肚子。

荔枝

荔枝会引起低血糖，而且荔枝种的果糖在肝脏中会经过酶的催化生成葡萄糖，如果短时间内吃太多荔枝，肝脏就不能把大量产生的三种酶转化成葡萄糖，进而会使血液中的葡萄糖浓度下降，从而出现低血糖的症状。

芒果

大部分人对芒果过敏，吃了芒果会起疹子，嘴唇红肿，那主要是因为芒果中含有很多刺激性物质，比如：果酸、氨基酸、各种蛋白质，并还含有单羟基苯和醛酸等物质，会对皮肤黏膜产生很大刺激。