湿气重: 皮肤骚痒, 长湿疹! 看你湿气多少级, 陈皮煮茶祛湿、健脾

手上长小水泡、又痛又痒，挤破了会流水，而且越长越多，你以为没什么，其实那是身体向你发出的求救信号!

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这种情况中医称为汗疱疹，一种常见的皮肤病，主要因身体湿气过重导致的。“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的就是湿邪。

湿气按不同程度，可分为4极

初级湿：在表皮

症状：皮肤骚痒，长，头脸油腻、长痘。

中级湿：在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。

高级湿：在骨骼，即骨寒湿，俗称风湿

症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。

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殿堂级湿：在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

症状：脾胃虚弱，腹泻，虚胖水肿，大肚子，肺虚多痰，妇科炎症。

对照一下，您身体处在哪个阶段?

湿气不除，后患无穷!中医讲究治未病，未病先治，才能防患于未然。而对于百姓来说，简单、方便、有效的方法，是最好的。

所以，打蛇打七寸，也要抓住关键。

脾主运化，湿气重的关键原因在于脾虚不能运化湿气，水分排不出去，就会堆积在体内，湿气自然就会越来越重，所以祛湿关键是[]。

给大家推荐一个“祛湿小金方”，由药食同源的材料组成，中医原理如下：

1、重瓣红玫瑰，理气解郁、活血散淤;

2、枸杞，养肝滋肾，祛湿排毒;

3、红枣，补中益气，养血安神;

4、山楂， 活血化淤、收敛止痢;

5、桑葚，滋阴补血、补肝益肾;

6、，理气健脾，燥湿化痰;

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制作方法：将重瓣红玫瑰、枸杞、红枣、山楂、桑葚、陈皮6种药材配成茶包，开水冲泡5分钟即可饮用。一天2杯，祛湿、健脾，双管齐下，坚持1个月，身体就能收到好消息。