主讲金英玉老师
41问 -闭经-月经少怎么办? 来自新起点健康信息5分钟 00:00 08:54
新起点健康信息5分钟
《素食健康100问》
1月13日第41问?
闭经.月经少怎么办?
闭经是指女孩子年过18岁尚未来潮,或者50岁以下的妇女停经6个月以上的症状叫闭经。气血虚弱,气滞血淤,寒症湿症引起…
※食疗的总原则?
主食为主,菜果少吃,红色食物多吃。
※防治闭经的食疗处方?
△(紫苏子+白苏子)各半炒冲水服用,1次1饭勺,吃饭后马上补1勺。
△(益母草15克+红糖30克)水煎每日1剂。活血调经。治血滞闭经。
△桂圆红枣糯米粥。
△益母草或者鸡血藤60克与1个鸡蛋共煎煮,吃蛋喝汤。或者鸡血藤浓煎加红糖吃。补血活血通经。
△三七粉每次3~5克,1日3~4次。化淤散结。
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