《素食健康100问》 第41问？ 闭经.月经少怎么办？

主讲金英玉老师

41问 -闭经-月经少怎么办？ 来自新起点健康信息5分钟 00:00 08:54

闭经.月经少怎么办？

新起点健康信息5分钟

《素食健康100问》

1月13日第41问？

闭经.月经少怎么办？

闭经是指女孩子年过18岁尚未来潮，或者50岁以下的妇女停经6个月以上的症状叫闭经。气血虚弱，气滞血淤，寒症湿症引起…

※食疗的总原则？

主食为主，菜果少吃，红色食物多吃。

※防治闭经的食疗处方？

△（紫苏子+白苏子）各半炒冲水服用，1次1饭勺，吃饭后马上补1勺。

△(益母草15克+红糖30克)水煎每日1剂。活血调经。治血滞闭经。

△桂圆红枣糯米粥。

△益母草或者鸡血藤60克与1个鸡蛋共煎煮，吃蛋喝汤。或者鸡血藤浓煎加红糖吃。补血活血通经。

△三七粉每次3~5克，1日3~4次。化淤散结。