列位看官，今天我们来和您说上一病，这就是失眠。
关于失眠，本订阅号和您聊过多次了。今天我们要介绍给您的，是一张外敷治疗失眠的妙法。让我们一起来品味一下。组方如下——
准备中药生龙骨末20克，珍珠粉4.5克，琥珀末5克，鲜竹沥少许。前三味药混合搅拌均匀，每日取3到4克，加入鲜竹沥少许来调湿，分为2份。用两层的纱布包裹，在午睡和晚上睡觉之前放置在两手手心上，外用胶布来固定，并用手指轮流缓慢按压药包30到50分钟，每分钟40到60次，夜间留药，第二天早晨可以摘下。
据报道，这个办法治疗54例失眠患者，显效23例，有效27例，无效4例，治疗天数是7到30天。此法，我们为您择选自《四味中药奇效方》。
现在，我们来说说其中的道理。
我们知道，用现代医学的角度分析，失眠的产生，和我们的功能的失调，有密切关系。治疗失眠，就要治脑。这几乎是天经地义的。但是，祖国传统医学不这么看。我们的祖先不知道脑结构、脑功能，也不知道大脑在睡眠过程中所起的作用。于是，他们把失眠这件事，归结为“心”。
心，藏心神。如果心神不安，就会失眠。这是非常质朴和形象的理解。
当然，造成心神不安的原因，有很多。但不管怎么样，让心神安定下来，是不二选择。问题就是，我们该如何让心神“安定”下来。
为此，古人想了很多办法。其中之一，就是“重镇安神”——你“心神”不像孙悟空那样闹腾不安吗？好，我给你派一座五指神山，重重地压下你，你就老实了。这可能不治本，但一定治标。
那么，古人用什么办法来“镇压”心神呢？
古人想到了一个词，叫做“重镇安神”。就是说，用一些质重之品来安神，让“心神”被“压下去”，从而“老老实实”。用什么重镇？就用一些金石类的中药材。故人觉得，因为它们“质重”，所以堪当大用。
所以，上面提到的龙骨、珍珠、琥珀，就派上用上了。咱们一个一个看——
先说龙骨。龙骨，性味甘、涩、平，入心经、肝经和肾经，可以镇静安神、平肝潜阳、收敛固涩。它质重，入心经，可以重镇安神，是治疗失眠、惊悸、多梦的常用药。补充一句，龙骨作为中药材，实际上就是古代大型动物的化石或者象门齿的化石。
再说说琥珀。琥珀，作为中药，实际上是古代的松树、枫树的树脂埋藏在地下，经过天长日久的转化，形成的化石样物质，性味甘平，入心经、肝经和膀胱经。和龙骨一样，它也质重，有安神之效，对心神不宁、失眠惊悸有疗效。
最后说说珍珠。珍珠，作为中药材，是贝科动物马氏珍珠贝等贝壳外套膜受刺激而形成的病理产物，性味甘、咸、寒，入心经和肝经。它质重镇怯，有镇静安神的作用，对于心神不安、心悸怔忡、失眠健忘等，都有一定疗效。
这三味药，配可以清热化痰的竹沥，以增进安神的功效。
那么，为什么要外敷在掌心呢？看官应该知道，掌心处，有一个穴位，叫做“劳宫穴”。这个穴位，属于手厥阴心包经经，对神志疾病的治疗有一定意义。“心包”，是古人想象出来的，心外周的一层物质，能代心受邪。所以，要想安神，可以通过调节心包经来实现。
总之，这个办法虽然是外用，但药简力专，重镇安神之效明显，对于多数失眠患者来说，都是适用的。
好了。文说到这里，即将告一段落。您意下如何？
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