祖传偏方治失眠,让你远离失眠的困扰、不再失眠睡个好觉
失眠是非常让人难受的事情,由于长时间的睡不着觉还可能引起人们心里问题的出现,因此对于失眠的治疗应该做到有效的,积极向上的治疗,这样才能有助于帮助失眠的人远离失眠。那么对于治疗该病症的偏方有哪些呢?今天就向大家说说失眠的人可用下面的小偏方。
1、生地15克、
红枣15克、夜交藤15克、浮小麦30克、百合10克、甘草6克。
水煎服,每晚睡前一剂,有很好的效果,尤其适合长期失眠的人。
2、花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡。
3、枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。
按摩穴位法治失眠。睡前取中脘穴按摩100下、关元穴100下、神门穴100下、足三里100下。
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