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人体宿便有几斤?按肚子一个穴位,不用花钱,轻松排宿便!
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>《肛肠胃》
2021.02.21
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天枢穴养护
最简单的方法,就是用揉的方法来按摩天枢穴,不过要注意的是需要同时按摩2边的穴位一起按摩才会有效果,每天揉个50-100次就好了。
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