备孕时，节制性生活，才能将精子养足是真的吗？

答案：否！

性生活节制并没有养足精子的作用，因为睾丸时时刻刻都在产生大量精子，如果长时间不排出，精子就会老化、死亡、吸收，所以经常排出才能使其更有“活力”。

精子进入女性体内后，大约能存活2-3天，因此最适合怀孕的性生活频率为2-3天一次。

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《男性生殖系统相关问题》-怀孕前男性要节制性生活精子才能养足是真的吗？

主讲人：王传航 主任医师

中日友好医院 男科 科室主任 教授