老王今年已经52岁了，是个货运码头的装卸工。长期的重体力劳动，让他身上出现了不少的损伤。上个月，老王感觉肩膀有点不舒服，以为是老了体力不行了，也就没太在意。但是近两天肩膀的不适感越来越严重，老伴就让他赶紧去医院看看，别出啥大事。

结果检查出来，竟然确诊的肝癌。

体内有癌，肩膀先知，医生提醒：肩膀经常疼痛，多半是肝癌上身了，千万不要忽视

肩膀看似和肝脏离得很远，没有关联，其实却紧密相连。

肝脏出现癌变后，癌细胞不断扩散，会压迫到周围的肌肉神经，使肌肉神经出现放射性的疼痛，牵连到肩膀，就会导致肝脏出现疼痛。

除了肩膀疼痛，身体出现4个异常，也说明肝脏出现了病变

1、伤口不易愈合，容易出血

肝脏在人体中有合成凝血因子，保持凝血能够正常进行的功能，肝脏出现损伤时，就会出现凝血障碍，使伤口不易被愈合，出现牙龈出血、流鼻血等异常现象。

2、无食欲、腹泻

肝脏能够分泌胆汁，帮助肠胃进行消化，但是肝脏出现损伤时，胆汁的分泌会大量减少，摄入的食物就不能完全的被消化，进而出现腹泻、腹胀的现象。时间一长，也会引起食欲不振，吃不下饭的现象。

3、脸色发黄

肝脏受损受，代谢胆红素的能力下降，体内胆红素代谢不及时在体内聚集时，一部分就会进入血管，和血液一起在全身循环，这种橙黄色的物质就会把面部、身上的皮肤染黄，出现黄疸现象。

黄疸是肝脏发生病变后的典型症状之一，出现时，一定要及时的治疗，别不当回事。

4、无力，早起疲惫

身体经过晚上休息、养护之后，疲惫感会消失，早起时一般都是活力满满的，但是如果早起就经常感觉疲惫不堪，身体乏力，可能是肝脏生病了。

肝脏具有合成蛋白、储存糖原的功能，但是肝脏受损后，功能会受到一定的影响，糖原的储存量减少，身体就没有足够的能量来维持正常的活动，容易出现疲惫感。

1、多喝菊花茶

常喝水，能够满足身体所需，让器官能够更好的工作。经常补充水分，还能够加快身体的新陈代谢，帮助毒素快速的排出体外，有效的减轻肝脏的代谢负担，养护肝脏健康。

在喝水时，可以放入两朵云台冰菊，这种菊花是产自的河南焦作的怀菊亚种，日常喝两杯，有养肝护脏的作用。

云台冰菊，被誉为是“菊花皇后”，里面富含硒元素、胆碱、类黄酮等养肝成分，对于肝脏非常有好处。

硒元素：加快体内毒素的代谢，降低肝细胞的损伤，养护肝脏健康；

胆碱：抑制细胞的过氧化，减缓肝脏的衰老进程，保持肝脏活性；

类黄酮：帮助修复肝脏细胞，提高肝功能，增强肝脏的抵抗力。

建议用热水冲泡，坚持每天喝两杯，就够身体每日所需，保护肝脏健康。

2、均衡饮食

肝脏最怕油腻、高盐分、高糖分的食物，这些食物不仅会增加血管的压力，引发血管疾病，还会增加肝脏的代谢负担，诱发脂肪肝、肝硬化等疾病。

建议多吃蔬菜瓜果，补充身体所需的维生素。另外这类食物中还含有纤维素，能够帮助肝脏代谢，有利于养护肝脏健康。

3、坚持锻炼

生命不息，就要运动不止。

运动，不仅能够加快新陈代谢，锻炼心肺功能，还可以帮助肝脏快速的排出体内毒素，减轻肝脏的代谢负担。

建议每天进行1个小时左右有氧运动，让身体微微发热，各个器官都得到有效的锻炼。