滚蛋吧，中年危机！

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当我在谷歌搜索引擎上打下“中年危机”（midlife crisis)，有15,600,000个词条跳出来。

维基百科说：中年危机是45-55岁的中年人，因为一些事件而引起的身份认同或者自信心的转变而引起的心理危机。可能是因为1）年龄增长，2）对死亡的感知或者3）缺乏成就感而造成的强烈的沮丧或者高度焦虑的感觉。

我发现，中年危机的到来好像变早了。

上周受邀在“领英职场问答”中回答了一位女性的问题：“像我这种没背景没特长没梦想甚至连自己的兴趣爱好是什么都不知道的人，差不多过三又不想结婚的女生，以后的路该何去何从？” 看看，30岁的人也开始有中年危机了，她的危机感很可能来自缺乏成就感。

我说：

没背景：绝大多数人都没有特殊背景。有背景的可能起步比你更高，但是职场的路上山高水长，背景不能一直帮你。没有家庭背景，但是可以积攒人脉，这些人脉都可以在职场上帮你走得更远。 

没特长：才30岁，没有特长现在开发也不晚。哪怕你只是喜欢化妆，只是喜欢看电影追剧，也可能开发这方面的特长，做个美妆博主，写影评，或者就是吃货，你就钻研吃，也能成为特长。特长是1万个小时定律形成的，你只要做一件事情投入足够的时间，就能形成特长。 

没梦想：梦想可大可小。我要经济独立，我要找到一份BAT的工作，我要写篇10万加的文章，我要去参加唱歌比赛，等等，都可以是梦想。在安静的时候，问问你内心最深的渴望，我到底想要什么？我如果5年后去世，我要在这5年内成就什么？或者你看到别人有什么的时候最羡慕？不论向内看，还是向外看，最终还是向内看。你可以在学习当中，在积累特长当中寻找自己的梦想。 

没兴趣爱好：不会没有，只是你还没发现。比如我有个好朋友，他说除了赚钱，他没有兴趣爱好。我说那你就好好琢磨怎么赚钱也行。其实他还喜欢追剧放松，或者打牌放松，那都是兴趣爱好呀。你不上班的时候，最想做什么？睡觉？逛街？即使现在没有什么特别的，但是当你去开发自己的特长，去积累的时候，慢慢就对这方面有兴趣了。 

30岁：好年轻。人生刚开始呢。大把大把的时间可以去学新的东西，去体验新的生活，去认识新的人。我30岁的时候根本不敢相信现在的我会是这个样子。 

不想结婚：不想结婚是你还没有碰到那个让你足够心动，想和他在一起共度一生的人而已。别把自己宅在家里，多出去和你一样的年轻人玩耍，吃饭，聊天，爬山，旅游，看话剧，听音乐会，读书俱乐部，见到的人多了，总能找到一个喜欢的。 

女生：恭喜你，是更有智慧的女性。 

路很长，还有很多精彩等在你面前，看你如何用积极的态度，主动去创造。祝福你。

一个50岁的好朋友前几天给我打电话，她说自己从职场上退出两年了，先是旅游，还挺有意思，现在全世界疫情，也不能到处走了，不想回大公司打工，自己做咨询的话业务也因全球经济而受影响。她想听听我的意见，到底应该做点什么？

我说：“反正你已经经济独立，不需要赚钱养家。你想一想如果你的生命还有3年，你想做什么呢？”

“我还真没想过。为什么问我3年呢？”

“因为十年太长，谁都不知道将来会怎么样。可是一年太短，如果生命只有一年，恐怕你就想和家人一起待着了。所以问如果你有3年，你想如何度过，留下什么样的印记。因为3年，足够学习一项新的技能，3年，也足够进入一个新的行业，3年，你也可以全力以赴地投入到你的梦想当中去，看看自己到底行不行。”

首先你要想想你的人生观是什么？你是谁？你相信什么？你的一生做什么，才不叫虚度？你的使命是什么？

然后你想一下自己的事业观，你为什么工作？工作对你有什么意义？什么样的工作对你来说是好工作？怎么样的事业环境是你喜欢的？

你把人生观和事业观定下来，就好像找到了坐标轴一样。不论你选择做什么，必须要符合你的人生观和事业观，你才能持久地做下去，才可能从中体会到满足和幸福。

再有，你的激情在哪里？做什么让你眼里发光，让你乐此不疲，让你有心流流淌的感觉？做什么让你有使不完的劲儿？让你熬夜去钻研你都不觉得累？

接下来，你得了解自己的优势在哪里，你擅长什么？你有什么不可替代的特质，你最重视自己哪些方面的能力？在别人眼中，你的优势在哪里？

最后，你还要看看自己的资源储备在哪里？你的人脉资源，你的信息资源，你的知识技能的积累在什么地方。

当你把激情，和优势、资源相结合，然后放在你人生观和事业观的坐标上一起考量，可能就能找到你的答案。

我今年45岁，其实我早已经经历过了中年危机。我的危机来自对死亡的感知。

在我41岁那一年，母亲去世了，我陷入了不知做什么好的状态。对自己的咨询公司业务失去了兴趣，也没有其他明确的职场重启的计划。我应对着孩子，生活，感觉自己忙碌却麻木。因为我脑子里一直在想一个问题：当我也躺在死亡的床上，我为这个世界留下了什么？

本来我只是充满困惑，但是并没有沮丧和焦虑，但是我父亲看到我的样子，怒其不争，一直苦口婆心地跟我说：“你得做点什么。你要不翻译本书吧？你去看看经济学的内容？”“我没兴趣。我在研究给孩子怎么做饭。”“每一个母亲不都在做吗？”“我在学画画。”“你也成不了画家。当个兴趣爱好得了。”

虽然41岁了，但那个希望取悦于父亲的小女孩仍住在我的心里。所以每次和父亲通完话，我都会陷入沮丧，甚至痛哭流涕。我感觉自己没法满足父亲对我的期望。

2016年，我看到朋友们都开了公众号，于是我也注册了这个号，开始零散地写几篇文章。直到我写了那篇《爱的五种语言》，开始被其他大的公号转载，被很多人点赞、评论，更重要的是，也得到了父亲的称赞和认可以后，我才坚定了坚持写公号，分享经验，帮助他人的决心。

后来在公号写作中，在讲课中，在新书分享会当中，我不断收到读者和学员的正向的反馈，告诉我因为我的文章和分享的观点，使她们的生活发生了改变，使她们能够更好地经营自己的职场、婚姻、生活，成为更好的自己。我反观自己的人生观和事业观，对身边的人产生正向的影响不正是我所期望的吗？我希望和他人建立正向积极的关系，不喜欢发生冲突，自媒体和讲课正好满足了这样的需求呀。

所以说我的中年危机，是在无心插柳的尝试中，找到了一个新的方向的时候破解的。

这个方向的开始来自我希望能够用自己的经验帮助到别人的初心，但之所以我能做得比较好，是因为它利用到我的长处——写作能力，也利用到我的人脉资源。通过人脉，我的文章才被一个个大号所转载，是我认识的一个又一个贵人，把编辑和中信出版社以及得到、樊登等平台介绍给我。写作和讲课满足了我的人生观和事业观，能够帮助到他人，给我带来满足感和喜悦。所以，因为你们，我的读者，我顺利度过了中年危机。

不论你的年龄多大，当你也有危机感的时候，别怕！静下心来想一想自己到底是谁，想做成什么事，想度过怎么样的一生。把你的人生观和事业观写出来。然后把自己的激情、优势和资源都列出来，看看你能否找到下面要走的方向。如果你有一定的使命感，有助人的动力，这个动力一定会帮助你走得更远。

让中年危机，滚蛋吧。