《鬼谷子》有云：“人之有好也，学而顺之；人之有恶也，避而讳之。”意思是对待自己喜欢的事，要多学习并积极去做；而对那些自己讨厌的东西，也要懂得避让与拒绝。
真正通透的人生，不仅知道自己想要什么，知道该怎么做，还要知道自己必须拒绝什么。
学会拒绝，不仅是针对别人，也包括自己的内心。
人生拒绝之道：于外有三张忙不能忙；于己有三种事不要想！
一、不帮三忙
1、“逞强之忙”不帮
《增广贤文》有云：“力微休负重，言轻莫劝人。”力气小就不要去承担大的重量，说话分量轻，就不要去劝解别人，结果会自取其辱。
《三国演义》中，马谡不能看清自己的实力，却守战略要地街亭，结果失守，蜀汉从此失去重地，一直走下坡路，马谡可谓是蜀汉的罪臣。
而熟读兵法的赵括，以为自己能带领几十万大将成功破敌，结果纸上谈兵，实际战争中不能施展纸上的才华，导致赵军40万大军全军覆没。长平之战失败，赵国元气大伤，加速灭亡，赵括可谓是赵国的罪人。
马谡与赵括，不是不爱国，不是没道义，只是他们不懂得“力微休负重”的道理，结果成为国家的悔恨、后世的喟叹。
帮人亦如此，要量力而行，不能逞强。
逞强帮忙，事情办不成，反而会被对方埋怨，背离了帮人的初衷。
逞强帮忙，出力不讨好；打肿脸充胖子，愉悦的是别人，难受的是自己！
2、 “涉情之忙”不帮
所谓“涉情之忙”，即涉及到别人感情与婚姻之事。
俗话说：“不做媒人，三世好。”在古代，男女交往受礼教之限，不得不需要媒人。而现在，如果不是至亲好友，都不大愿意帮人介绍对象，即便介绍，也需要提前声明：只负责牵头让双方见面，以后两人如何则与己无关。
所谓“清官难断家务事”，一个家庭的的矛盾与积怨，不是一朝一夕的事，“公说公有理，婆说婆有理”，剪不断理还乱。所以，感情的事，婚姻的事，不是理性能解决的事，关系再好也不要当和事佬，不要插手，不要掺和，否则只会帮倒忙。
正如郑板桥所言：“多读古书开眼界，少管闲事养精神。”这才是正道。
3、 “救穷之忙”不帮
俗话说：“救急不救穷，帮困不帮懒。”意思是：如果有人遇到急事，需要帮助，我们能帮就帮；如果一个人一直很穷，还常常伸手寻求帮助，哪怕有能力也不应该帮。
每个人都有急的时候，也都有穷的时候，但人可以穷一时，不能穷一世；对于穷人而言，我们可以救他一时，但救不了他一世。
对于不肯上进的人，无止境的帮助，反而会加强他的依赖，把别人对他的帮助视为天经地义，甚至得寸进尺，贪得无厌，正如“斗米恩，升米仇”的教训。
所以一个人如果总是借钱，劝你趁早远离。这种人穷不是因为能力，而是因为人品。
对这些人品“穷”的人，不帮是本分！
二、不想三事
1、不想“力所不能及”之事
韩愈《师说》曰：“闻道有先后，术业有专攻。” 每个人都有自己的专长，不要认为自己事事精通；做不到的，就不必去想；超越个人能力范围之外的，也不要纠结。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”人世间，总有些事，不是人所能掌控的。对人生中所发生的问题，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就“认怂”。
孟子说：“挟泰山以超北海，语人曰：‘我不能。’是诚不能也。为长者折枝，语人曰：‘我不能。’是不为也，非不能也。”把泰山夹在胳膊下跳过渤海，告诉人说：“我不能做到。”这确实是做不到；替老年人折取树枝，告诉人说：“我做不到。”这是不肯去做，不是做不到。
人生漫漫，有那么多可以做到，且又值得去做的事，而不去做，却每天在思考那些做不到的事，有何意义呢？
《周易》中，乾卦初九爻的爻辞为“潜龙勿用”，此时阳在卦下，阳道处在将萌而未萌之时，犹如龙在潜伏之中。这种状态下，不能动，也不宜动，故潜龙勿用。在这种状态下，乖乖潜在水底，不能妄动妄为，要韬光养晦。当然“勿用”并不是什么事都不做，而是要寻找资源，积累人脉，等待时机成熟后“飞龙在天”。
面对未知的人生，做“力所能及”之事，越努力越幸运，但切不可杞人忧天！
2、 不想“已过去”之事
有一些人，喜欢沉浸于回忆之中，特别是在夜深人静之时，孤独地回顾往事，甚至沉溺其中，难以自拔，追悔莫及。
《论语》有云：“逝者不可追，来者犹可待。”不要总沉迷在过去失败的阴影之中，不然你永远看不到前方的美好。有些事，挥一挥手，过去的就过去了，走出来便是春天，正所谓“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。
还有一些人，对过去念念不忘，因为他们的现状与以前的岁月相比，出现了落差，心情失落，难以平衡，他需要拿以前的成就来让自己心里面有一个平衡的心态，而他们现在的止步不前，根源在于不愿意再学习，不愿意再付出了。
苏轼的父亲苏洵，25岁才知道读书，读了一年多，写了很多文章，以为自己很厉害，便去参加考试，但落榜了。
之后，他把《论语》《孟子》等书籍拿出来，用七八年时间再次开始品读。
八年过后，他把自己之前所写的文章全部烧掉，以激发自己文学上的潜能。
之后，苏洵又攻读了五六年，终于文笔大进，下笔如有注，终成为一代文学大师！
苏洵烧了自己之前所写文章，摒弃自己以前的小成就，才让他后来的道路得以长久发展。
智者默念昔日功，好汉不提当年勇。
有一种心态叫“空杯心态”，把你内心的水杯倒空，方能盛下新的知识。
人不能总生活在回忆之中，而应把心思放在未来，去做更有意义的事情。
3、 不想“太遥远”之事
《论语》：“季文子三思而后行。子闻之，曰：“再，斯可矣。”“季文子每件事都要思考三次后才行动。孔子听说后，说道：“考虑那么多有什么用，两次足矣”。
俗话说：“车到山前必有路，船到桥头自然直。”不用去想太遥远的未来，因为未来有太多变数，想也没用，仅是徒增烦恼而已。
佛说：“前生的五百次回眸，才能换来今生的一次擦肩而过。” 你现在所拥有的，正是自己通过过去的努力，而不断累积的结果。
很多人都在拼命赶路，却丢失了初心。
殊不知，人生旅途最重要的不是到达，而是前进的过程；最美的不是终点，而是沿途的风景。
人生注定波澜起伏，没有谁能一生顺遂。
过往已逝，未来难求，唯有活在当下，才是人生最好的活法。
结语
人生有三忙不帮：“逞强之忙”不帮；“涉情之忙”不帮；“救穷之忙”不帮。
人生有三不想：不想“力所不能及”之事；不想“已过去”之事；不想“太遥远”之事。
如此，人生方能轻装上阵，游刃有余，怡然自得！
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