【作死七大步，看看你有没有做？】

1、早上洗澡、洗头
阳气还没用，就消耗了

2、喝饮料
胃喜温不喜凉，胃喜暖不喜寒

3、吃海鲜、大闸蟹
螃蟹大闸蟹以前都是秋季才有黄，如今任何时候都有黄

4、吃腌制品
含有致癌物“亚硝酸铵”

5、熬夜
对身体的损害补都补不回来

6、生气
不生气就不生病

7、穿凉鞋、过早露脚
脚受凉，会引发多种疾病。