列位看官,今天我们和您聊上一病,这就是困扰很多男性,尤其是年轻未婚男性的问题——手淫过度。
首先说,手淫这件事情,在男性群体中相当普遍。早在1931年的时候,学者、教育家周调阳就曾经在北京做过调查,353名男性大学生中,有301名有过手淫行为。这足以说明其普遍性。
实事求是地说,作为一种人在性成熟之后所自我寻求而得来的排解方法,适度手淫对身体没有坏处。甚至说,对于保持前列腺健康、维系正常的心态,都有好处。但是,未婚男青年如果沉迷其中,使得手淫过度,势必会带来不良影响。这些影响说起来,有以下集中——
1,性神经衰弱所导致的全身症状。手淫过度,会导致神经衰弱,出现意志消沉、记忆力减退、注意力和理解能力都下降、失眠多梦、头晕头痛、耳鸣心悸、腰酸背痛、面色无华等现象。
2,可以引起性兴奋异常。手淫过度,会使人在某些并不强烈的刺激下,出现性冲动和反射。这种状态持续时间一长,还会导致遗精和早泄。遗精和早泄的状态日久,会导致肌肉组织无力、身体虚弱。
3,对婚后性生活不利。婚后正常的夫妻生活,给男性带来的刺激,一旦不如手淫,那么就容易产生不射精症。同时,婚前频繁的手淫,会让相关的神经中枢因为过于兴奋而产生疲劳,形成阳痿。
4,造成泌尿生殖系统疾病。手淫会导致前列腺明显地、反复地充血。时间一长,容易引发前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精索静脉曲张等等。
所以说,对于手淫过度的现象,应该想办法抑制和缓解。
那么,究竟是什么让我们“淫念”不绝、频频而现呢?今天在这里,本订阅号想要和您分享中医男科学对这一问题的看法。这就是肝郁化火。
什么是肝郁化火,它指的是男性青年因为所愿不遂,或者精神、生活、工作压力持续增大,无处排解,而导致肝郁气滞,日久化火的症候。因为肝郁化火,肝火内炽,所以我们就会烦躁易怒、面红目赤、口苦咽干、小便短赤。肝气不舒,所以我们就会胸闷肋胀。一旦肝火下移于肾,我们就会欲念频生、阳事易举。精关为肝肾相火所扰,所以不固,于是可能早泄和遗精。总而言之,这类人在频繁手淫的同时,可能出现阳事易举、梦遗、烦躁易怒、面红目赤、口苦咽干、胸闷胁胀、小便短赤、舌红苔黄的现象。
看官须知,像这类的症候,只是导致手淫频繁的原因之一,绝非全部。我们的文说篇幅有限,所以只能讲述其中的一点。其余,我们日后说。
那么,面对这样的光景,我们有什么调治之道呢?在这里,我们给您介绍原载于权威中医男科学著作当中的食疗方,供您借鉴。组方如下——
栀子仁3到5克,莲子心10克,粳米50到100克。将栀子仁碾压成末,先煮粳米、莲子心,等粥快成熟的时候,加入栀子仁末,稍微煮下就可以了。服用的时候,可以加入白糖适量。
这里面,栀子仁性味苦,寒,入归心、肺、三焦经,是清热邪火的常用中药。莲子心,性味苦,寒,归心、肾经,可以清心安神。用栀子仁,泻三焦之火,令肝肾之火得清。用莲子心,清心火,使得君火不旺则相火随之而静。如此,可以起到一定的改善症状的作用。
不过,由于栀子仁和莲子心都性味苦寒,所以脾胃虚寒者、消化功能不佳者不能用。
总而言之,对于手淫过度这件事,我们除了要正确认识它的危害之外,还应该了解祖国传统医学对它的解读,然后用科学、辩证、客观的角度看待它。既要重视它,又不要有什么负罪心理,背上沉重的心理包袱。如果能达到这一点,也就达成了本片文说的初衷。
联系客服