世间本无痛风，只有脾虚毒蕴！患痛风，只能赖自己

本文理论依据：《实用中医风湿病学》、《中医病因病机学》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。

今天这篇文说，我们来和您聊聊常见病痛风。

我们都有这个感觉——身边得痛风的人越来越多。痛风肆虐的原因到底是什么呢？

在这里，本订阅号想和您聊一个观点，这就是，世间本无痛风，只有脾虚毒蕴。痛风，虽然是一种疾病，但也不过是一种表象。这种表象背后所蕴藏的，则是我们身体内环境的严重异常。如果看不到这个实质，我们就真的要和痛风相伴一生了。

这个实质，亦即内环境的异常，具体说来，就是脾虚毒蕴。

为什么这么说呢？

我们都知道，痛风的形成，源于嘌呤代谢紊乱。说白了，就是我们身体里代谢的机能变差了，毒素在体内淤积得多了，于是发生了痛风。

那么，是什么主管我们身体里的代谢呢？严格地讲，五脏六腑都会参与代谢。但是里面起带头作用的，是我们的脾。脾主运化。脾的运化能力不强，代谢就不好。这里面中医所说的“运化”，和现代医学所说的“代谢”，有异曲同工之妙。

另外，我们还可以这样理解——毒素的排泄过程，属“降”。要想让毒素降泄下来，怎么办？得让气机先有所上升。能升才能降。如果升举不及，则降泄失常。我们体内谁来负责气机的升降啊？是脾胃。脾主升，胃主降。故而，脾虚之人，气机不升，则阴浊不降，于是发为痛风。

所以说，虽然痛风的发病因素有很多，比如饮食无度而湿热内积，比如说外邪侵袭等等，但是这里不容忽视的，却是脾虚，运化失常、升降不及，导致毒素淤积。应该说，越是年龄较大的痛风患者，在这方面体现得越明显。因为随着年龄增长和病情的长期影响，脾肾不足越发明显。这样的患者，多患痛风多年，缠绵不愈，反复发作，舌质淡，舌体胖大，舌苔白滑，整个人气虚乏力。

那么，面对这种情况，我们该如何应对呢？这里有验方，择取自2004年的《吉林中医药》。党参15克，白术15克，猪苓12克，泽泻20克，金银花15克，牡丹皮10克，苍术10克，知母12克。后期酌情加入柴胡、升麻、半夏、黄芩、茵陈、姜黄等。这里面，党参、白术、苍术、柴胡、升麻等，都起到健脾、升举气机的作用。普通读者必须在中医师辩证指导下应用，不可贸然尝试。它主要针对的，就是年纪较大、脾弱气虚，升降失常、痛风缠绵不愈，舌淡胖而苔白滑的人。

于日常生活中，我们应该保护脾胃，这就是避免摄入太多肥厚、油腻、辛热、高热量的食物，以减少脾的负担。其次，多运动身体，通过刺激四肢肌肉来健脾。另外，应三餐定时定量，不可以饥饱无常，那样是容易伤脾的。另外，多吃青菜。青菜多具备一点点清热利湿之性，可以帮助我们去脾湿。脾虚气弱者，艾灸足三里和气海穴。如果我们把自己的脾搞坏了，使得运化不及、升降失司，最后患上痛风，受苦的只能是我们自己。要埋怨，也只能埋怨我们自己。

全文完。