大蒜换个吃法, “补肾”效果看得见, 40岁也能找回年轻时的感觉

大蒜这种东西在我们平常的生活中其实非常的常见了，而且很多人自家也有种大蒜。不过，就是这样的一个在大家身边随处可见的东西，其实做对了做法，还有补肾的效果呢。让它产生不一样功效的方法就是浸泡，不能单一的吃蒜，而得吃泡过之后的蒜。

这个泡法也不是局限的，可以泡蜂蜜，也可以泡醋。妻子们可以为自己的丈夫收藏一下哦，自己做起来也比较简单，材料都是随处可见的！

第一种用蜂蜜泡，我们要做的就是事先把蒜头全部洗干净，而且要剥掉它本身的外皮。这还不算完，还得把蒜头们都扔进锅里，用开水烫一下，大概烫到3-4分钟左右比较好。烫完捞出来放凉，再泡进蜂蜜里面，这样蒜头就不会那么辣了，补肾的效果也很不错。

第二种就是用醋了，我们需要做的事情也很简单，就是先把醋准备好，然后洗蒜剥蒜，但是要注意的是这个浸泡的时候要把蒜给掰开，变成一小瓣一小瓣的，这样就比较入味了。泡好的蒜不禁能补肾，杀菌的效果也不错哦。

现在这两种蒜的吃法你们都学会了吗？其实吃蒜的好处还是挺多的，虽然说吃完以后口气不太清新，但是我们也可以采取漱口的方式来补救嘛，吃了对身体好，该吃的时候还是要吃的！