经常抽烟的人,身体若有2个地方“变黑”,你可能需要“戒烟”了!

越来越多的人喜欢抽烟了，以前觉得还做有男生抽烟，如今随着社会的发展，一些女同志也开始抽烟了，虽然说很多公共场所已经禁烟，但也阻止不了那些喜欢抽烟的人。其实长期抽烟，对健康真的不利，因为尝试抽烟，对肺部的伤害比较严重，甚至会影响到呼吸系统，对于一些爱吸烟的人来说，身体如果有以下2个地方变黑了，那么你可能真的需要戒烟了。

一、鼻头变黑

很多人对于自己鼻头变黑不会过度的留意，有些人注意到了，还以为是黑头，其实肺开窍于鼻，鼻子的健康状况，反映出肺部的健康状况，如果经常吸烟，肺部毒素过多，这些毒素堆积在肺部排不出去，那么就会在鼻子上显现出来，比如鼻子变黑就是一个信号。

二、皮肤变黑

经常抽烟的人气色不好，这是大家都知道的事情，毕竟肺部不干净，自然要从皮肤上表现出来，另外经常抽烟的人，脸部周围经常烟雾缭绕，皮肤经常被烟熏，肯定会变得暗黄或者变黑，如果你的脸色很差，又经常抽烟，最好及时到医院检查一下肺功能。

所以对于一些爱抽烟的人来说，身体如果有以上2个地方变黑时，那么你可能真的需要戒烟了，以免给身体的健康带来不良的影响。如果经常吸烟的人，可以在平时的饮食中注意多吃一些清肺养肺的食物，这样才可以对肺部的排毒有一定的作用，比如说蒲公英茶，就能很好的润肺杨肺。

相信大家都听说过蒲公英吧！它清热解毒的功效可不是吹出来的，吸烟不仅伤肺还比较伤肝，而蒲公英既可以清热解毒还可以保护我们的肝，尤其是用它的根泡水饮用效果最好，但是不要贪杯，喝多了会产生腹泻的症状。