对于儿童嗓音疾病,我们不能在局限于在患病后治疗,应该注意防范,保护孩子的嗓子.那么该怎样做呢?让我们听听专家的科学建议。
专家介绍
仝义可
济南艺术嗓音管理中心 主任
济南瑞峰耳鼻喉医院嗓音门诊主治医师
中国艺术医学协会嗓音专业委员会 委员
正确的嗓音保健,科学发声时关键
1、进行心理治疗。让孩子认识到嗓子的异常,意识到他自己的错误用嗓习惯。然后建立一套正确的用嗓行为规范, 对一些不正确的发音方法的进行改正,让孩子去遵守,并逐渐养成良好的用嗓习惯,具体包括:限制尖叫、呼喊、长时间唱歌。
2、鼓励孩子走近交谈对象,然后开始讲话而不是远距离喊话,养成正确的用嗓习惯。
3、避免孩子而常生活中的不良行为动作。比如说清嗓、干咳。我们可以借助于其它一些注意力转移法,或者用其他的动作来代替,在想清嗓干咳的时候我们可以借助吞咽、喝水来缓解和替代。通过用力吞咽和喝水从而避免清嗓和干咳,增加水的摄入对嗓子是有益的。
4、尽量避免在强噪声环境中长时间说话。长时间在强噪音的环境中会导致孩子用嗓过度,嗓子过于疲惫。
5、大声说话后让声带休息避免讲话。孩子在长时间用嗓,声带比较疲劳的时候,我们应该阻止孩子再次的用嗓,让孩子的嗓子得到适当的休息,比如让孩子做一些不用讲话的安静活动(画画等)。
6、掌握科学的发声方法:用腹部气息发声而不是用嗓子费力的说话。
7、孩子身边的人也应该有一个正确的用嗓发声习惯。这样可以给孩子树立一个正确的榜样。
如果在日常生活中发现孩子用嗓、发声方法很正确,我们应该给孩子适当的鼓励和表扬。
如果在日常生活中发现孩子有一些不良的发声行为或者一些不良的习惯,我们不应该反复的去唠叨他,我们应该给孩子耐心讲解,告诉他应该怎样去做,怎样做是对的,让孩子明白良好的用嗓会产生美妙的声音,让孩子自觉地养成正确用嗓的好习惯。
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