1、课堂要求
1）、关手机或静音。
2）、不迟到（迟到要安静进房、自行做热身）、早退（早退要自行做放松功）。
3）、希望不被打扰。
4）、听从身体感受。
5）、注重呼吸。
6）、做动作时不要讲话和嘻笑，影响体内气的运行。
2、好教师要求
1）、严谨、权威、亲和力、有自己的风格，让学员有认真、轻松的环境
2）、对待学员要向象朋友、象家人
3）、了解（疾病、心理状况、学习目的）你的每一个学员
4）、设立学员档案
5）、清楚告知所授瑜伽种类
6）、有新学员要讲明练瑜伽前后的注意事项
7）、多与学员勾通（如：适时询问新学员感受、老学员对新体式感受）
8）、每个问题要认真解答，解答不到可留学员电话，回去第一时间找资料
9）、为每一位学员无尝负出，不要怕麻烦，这也是你做人和增长知识的机会。
10）、多学知识：瑜伽、人体学、解剖学（随身带资料）、心理学-----
11）、随时保持良好形象、行为。
12）、让你的学员成为团体而不是散沙（使学员来上你的课有温暖感）
13）、适时在每一堂复讲上堂知识和授新知识。
14）、初级班简中有难（示范）、高级班力求动作标准同时加重感受与知识。
15）、不要忽视瑜伽的真谛—冥想
16）、不扁低任何一位瑜伽老师
3、着妆要求：
1）、不化浓妆、不佩戴首饰、眼镜等
2）、衣着休闲、舒适为主
3）、提前洗手、洗脚、扎头发
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