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赤脚练习的原因
钟杏花緈鍾野
>《瑜伽--教练》
2018.07.31
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1、脚部更稳定、安全系数更高
2、按摩脚底穴位、提高练习效果
3、提高脚底的感知力、增强控制力
4、必要情况下穿上防滑袜(冬天)
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