1.李子
李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。所以秋后尽量少吃或不吃李子。
2.芒果
芒果不适合燥湿的立秋吃,特别是体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。还有的吃芒果令青春痘增加,所以在换季的时候,记得要少吃。
3.荔枝
荔枝属湿热之品,民间有“一颗荔枝三把火” 之说。所以尽管美味可口, 也不能多吃。如果连续或一次进食过多就会患上“荔枝病”(类似低血糖症)。 阵发性抽搐, 脉搏细弱而速,瞳孔缩小,呼吸不规则,呈间歇性或叹息样,面色青灰,皮肤紫 绀,心律失常,血压下降等,对患者的健康造成了一定的损害。
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