【一穴就会】栏目简介
一档以“教你轻松取穴”为主题的栏目,提供专业的经络穴位干货,讲述人体14经脉400多个穴位,有效帮助用户正确、便捷取穴,每周三、周五、周日持续推出。栏目精华“视频取穴”——灸大夫匠心打造,只为您轻松取穴!
一穴就会·第二期
灸大夫粉丝们,大家好,我是艾妹
本期的文章,关于搞定胸腹众多毛病的
公孙穴
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孙穴总督脾经和冲脉,统领全身。这个统领全身的穴位,最直接、最明显的效果体现在胸部、腹部。胸部、腹部的一切问题,比如腹胀、不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛,都可以通过公孙穴来治疗或缓解。
定位
在足内侧缘,当第1跖骨基底部的前下方。
(视频版权归灸大夫所有,请勿擅自转载)
主治
胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病证;
心烦、失眠、狂证等神志病证;
下肢疾患:下肢痿痹,关节炎。
配丰隆、膻中主治呕吐、眩晕;
配中脘、足三里主治胃脘胀痛;
用大拇指指尖用力掐揉公孙穴100~200次,每天坚持,可改善腹痛。
用艾条温和灸公孙穴5~20分钟,每日一次,可治疗呕吐、水肿、胃痛等。
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