女人血虚的偏方

1. 一、四物汤：

2. 当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克，加水煎煮取汁，分3次服。用于妇女血虚而有淤滞，症见月经不调，脐腹疼痛，或产后恶露不尽（相关成药有四物合剂，每次10～15毫升，每日3次）。

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1. 二、全当归12克、金银花15克、土茯苓20克，水煎服，适用于血虚肠燥便秘，皮肤湿毒。

1. 三、黄芪鸡汁粥 
   【来源】经验方
   【原料】母鸡1只(重约1000～1500克) 黄芪15克 粳米100克 
   【制作】将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，每次以粳米100克煮粥。
   【用法】早晚趁热服食。
   【功效】益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。适用于久病体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。
   【宜忌】感冒发热，外邪未尽者忌服。 

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4. 四、羊骨粥 
   【来源】《千金翼方》
   【原料】羊骨1000克左右 粳米100克 细盐 生姜 葱白各适量
   【制作】先将羊骨打碎，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮二三沸即可。
   【用法】温热空腹食用。10～15天为一疗程。宜于秋冬季食用。
   【功效】补肾气，强筋骨，健脾胃。适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。
   【宜忌】感冒发热期间宜停服。

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7. 五、动物肝粥 
   【来源】《粥·炖品·饮料》
   【原料】动物肝(猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝均可)100～150克 粳米100克 葱 姜 油 盐各适量
   【制作】将动物肝洗净切成小块，与粳米、葱、姜、油、盐一起加水约700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。
   【用法】每日早晚空腹趁热顿食。
   【功效】补肝，养血明目。适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、疳眼、目昏眼花等。

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11. 六、鸡汁粥 
    【来源】民间方
    【原料】母鸡1只 粳米100克
    【制作】将鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可。
    【用法】每日早晚餐，温热服食。
    【功效】滋养五脏，补益气血。适用于老年体弱、病后、产后羸瘦、虚弱劳损等一切气血不足衰弱病。
    【宜忌】伤风感冒或发热不宜食用。

老祖宗们留下的偏方绝对是你养生的根本，虽然这些小偏方很简单，但是真的很实用！