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酸甜开胃瓜条简单做法

酸甜开胃瓜条简单做法


夏季清凉菜-酸甜开胃瓜条的做法
【主料】 黄瓜一条、白萝卜半个
【配料】青、红小米辣、蒜
【调料】白醋5勺、味极鲜酱油一勺、冰糖10粒、香油一勺、盐半勺
制作方法:
1、黄瓜和白萝卜冰箱提前冷藏半个小时,白萝卜去皮,黄瓜洗净,不用去皮,分别切长条。
2、青、红小米辣洗净,和蒜一起剁碎,放入一个小碗里,加入一勺美极鲜味汁、5勺白醋、10粒冰糖、少许盐调成酸甜味汁。
3、将调味汁拌匀后,均匀淋在黄瓜和白萝卜条上,腌制制20分钟30分钟,最好放进冰箱冷藏冰镇一下。
4、最后摆盘,淋入香油即可上桌。

外面骄阳似火,如果餐桌上来这么一盘酸辣脆甜,怎一个爽字了得!下酒佐餐都是绝配哈~~
凉拌黄瓜、萝卜条爽脆的秘诀
一、食材要新鲜,要用新鲜的黄瓜和白萝卜。
二、买回来先放到冰箱冷藏。吃的时候再取出来。
三、也可以放入凉水中泡20分钟40分钟。
四、现吃现拌,调味汁腌制期间最好也放入冰箱,吃的时候再取出来,口感也会比较脆。
五、没有买到小米辣的好朋友也不必担心,换成普通的青红椒也可以,辣的程度稍有区别而已。
黄瓜和白萝卜都是百搭食材,非常适合夏天吃,而且都非常便宜。
黄瓜清热利水、生津止渴。
白萝卜生吃促消化,消炎止咳。跟鸡肉、猪肉、羊肉等炖着吃,可补气顺气。
二者直接洗洗当水果吃也不错,又甜又脆还多汁,跟水果似的。 
但有时候,我们可以花点小心思,让它们变的比水果还好吃。   
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