身体健康就是你人生最大的幸福

拥有一颗包容的心， 你会快乐一辈子；

拥有一颗善良的心，你会无悔一辈子；

拥有一颗同情的心，你会平安一辈子；

拥有一颗童年的心，你会年轻一辈子；

拥有一颗感恩的心，你的一切都会变的很美丽。

人生旅途，如果你能拥有这些“心”，你就会精彩一辈子，幸福到永远。

幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。

都说身体是革命的本钱，但许多人依然在不断透支自己。

为了赶一个方案，经常加班到凌晨两三点；为了图省事，每天随便点外卖凑合一顿；因为懒得动，就在办公室一坐一整天，办的健身卡也没用过两次……

我们总以为这些都是无关痛痒的小事，但当病痛来临时，没人会跟你开玩笑。

事情再多，也不是生活不规律的借口；工作再忙，也不是不锻炼的理由。

人生下半场，拼的是健康。健康是1，事业、感情、能力、地位都是0，没有健康打底子，其他的一切也都无从谈起。

从现在起，早起早睡，有规律地生活；拒绝垃圾食品，尽量自己下厨；每天抽点时间锻炼身体，多呼吸外面的新鲜空气。

将来的你，一定会感谢身体依然健康的自己。

开始规律生活，坚持锻炼身体；多读书学习，多陪陪家人，学会爱别人，也学会爱自己。

当你学会了这些，一定能邂逅更多的奇迹，会成为健康、更好的自己。