别说我刺激你，这就是坚持健身与不健身的区别！

坚持健身意味着什么？——意味着你每天都在变化，和同龄人每天都在拉开距离！

为了你好，下面，小编就必须惨不人道的刺激刺激你了！！

她叫叶问，今年50岁，健身20年

如果我不说年龄，你会相信吗？

50岁的奶奶

奶奶的泳装照

what？fuck！这是50岁吗！如果你还觉得不够刺激，那么继续往下看！小编要使出大招了！

刘德华55岁，范伟54岁，健身VS不健身，这也许是最直观的对比了！

范伟VS刘德华

林志颖42岁，郭德纲42岁，咋地了，还不服？！

林志颖VS郭德纲

这两年爆红的80岁的王德顺大爷，和82岁结婚的杨振宁教授。看来你大爷终究是你大爷！

大爷和教授

坚持锻炼1年，身体和精神状态就有巨大分野；

坚持锻炼5年，也许就是一种人生！

点点滴滴铸就别样人生！

下面小编针对懒癌晚期，分析一下懒货和勤快的生活中的小区别，看看你中招了没？

怎么样，上面4个图是不是招招正中靶心，就看你是选右还是选错了！

人生一趟，既然来了，就不要放纵，不断自律！

健身，可在工作之余！可在无聊之时！可在情绪不畅！可在压力山大！可在任何时候！

因为它只需要一点点的时间！

它却回馈了我们整个人生！

来一句抖音陆超的名言:健身，真好!!!

望你不断自律、愿你热爱健身，热爱生活！

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心动了没有，别光看不练，行动起来！