养生的秘诀？就1个字！

《独立思考，心无旁骛》这是个很好的时代。越来越好的产品和服务，好玩到拿起手机你就停不下来。这也是很坏的时代。不会独立思考，你会人云亦云。不会选择，你会无所适从。无意识的干半天活、玩半天手机，你会感觉空虚，没有充实感。你必须去选择工作和生活中最重要的目标，有计划的、有重点的工作、娱乐或生