宋老师打卡字字句句不离忏悔，不离改过，他们所有的经历，哪怕是经历过的挫折都是人生的财富。烦恼即菩提！能够认清自己，老实，听话，真干，都会转化成福德！
孟子三乐，人生第二乐仰不愧于天，俯不怍于人，每天尽心尽力，尽自己的本分跟义务，所以活得很踏实，这样才能够做到能吃能睡。人生处处与人为善，处处尽我们的本分。随缘做善事，帮助别人。
从前种种譬如昨日死，以前犯的错是因为没有学习，所以不算。从今天开始要做，俯仰无愧，从今天开始自己的行为要尽心尽力，随顺孔夫子的教诲，相信你有这样的态度，一定会赢得更多人对对你的赞叹，对你的尊敬，做到良知与行为的合一。予宜多，取人少。给人家称秤，那么我们就能够赢得人心，如果我们缺斤短两，那么我们就会减寿。
曾子三省，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？天天反省，我这件事情合不合道；与朋友交，有没有守信；老师传授我们的圣贤智慧，我们有没有去落实。
第三的得天下英才而教之，这是不是只有老师才有？不是。假如你非常懂得去协助关怀别人，你懂得助人为乐。
我想真正做到，仰不愧于天，俯不怍于人，最重要的是要敦伦尽份。人有哪些本分呢？在这短暂的一生，我们应该扎扎实实的去经营一些，人生一定要尽的本分。我们每一天每个人，都要去面对各种选择，我们都很忙，那么到底哪件事情是我们应尽的本分。学习，成长是最重要的本！
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