我的人生我做主

​不要从别人的评价里寻找自我价值感。

在意别人的眼光，担心别人会如何看待自己，寻求别人的认可和肯定，那你就会成为别人的奴隶，你就赋予了别人审判你的权力。

内核稳定有自我主体性，就是自己清楚自己是咋样的人，不在别人的评价里衡量自己，自我价值体系庞大而全面，不会被别人随随便便一句话就撬动，冷静客观面对别人的冷漠、拒绝、否定、贬低，不会因此而怀疑否定自己。

懂点心理学就会知道，很多时候别人对你的评价，其实是TA自身问题的投射，暴露的是TA自己的人生课题。明白这一点，更不需要因别人一句话就惴惴不安啦！

当你不再寻求别人的认可，你就获得了真正的自由。