一、回家睡觉。
遇到大事，如吵架、大矛盾、花大钱，心绪极度溃败，不要反应，不要反应，先等一天，睡一觉再决断。
二、不问不说。
遇到大逆境，不动，不问，不说，静观其变。乱动、乱问、乱说必遭大祸。小诀窍为："落到水中不挣扎，到底自然向上爬，平心静气沉住气，慎防好人贴心话"。
三、越少越好。
多收拾家、布置家的诀窍：及时有效断舍离，不要的东西，尤其废旧破的占位置的就扔扔扔。
四、及时止损。
恋爱分手，感情破裂，唯一方法是不打电话、不谈论、删除痕迹："天要下雨、娘要嫁人，都是没有办法的事。"感情这个事，任何法门都无法解决！
五、乐极生悲。
特别高兴时，特别顺利时，特别得心应手时，退一步，静一静，缓一缓：提防要出坏事。
永远记着一句话：事缓则圆，事急则变。听话，照做，受益无限
一生都学不完的计谋(15条狠人行为)
1、反人性
人性的扭曲就是：你越霸气，越有底气，越会有人尊重你。你越有礼貌，越善良，人们就越不会把你当回事。
2、不讨好
可以热情，但是不要殷勤，可以善良，但也要有锋芒，习惯性的讨好，时间长了，别人觉得一切都是理所当然!
3、没情绪
受了委屈也好，压力很大也罢，不要到处找人诉说，没人会真的心疼你，安静下来，去做该做的事，心可以碎，手不能停。
4、懂闭嘴
位置不同，少言为贵，认知不等，不争不辨，三观不合，浪费口舌，道不同，不相为谋。
5、有底线
有底线就是有原则，君子有所为有所不为，懂得取舍，知进退，才不会被他人左右。
6、敢拒绝
不想借钱，拒绝。不想应酬，拒绝。不喜欢对方，拒绝。拒绝这件事，越简单越干脆，对双方越好
7、不焦虑
对当下患得患失，对未来没有把握是焦虑的来源,而狠人目标清晰，知道自己要什么，怎么去争取,从不把时间消耗在内耗上。
8、很自律
早睡早起，坚持健身，奶茶火锅啤酒炸鸡都不贪，非常清楚身体是革命的本钱，永远活力充沛。
9、不在乎
真正的狠人只关注自己的当下和未来，他人的眼光和评价，鸡毛蒜皮，操心破事，不在这上面浪费时间，都无所谓。
10、不期待
有期望就会有失望，喜欢什么就自己买，想要的自己给，不把自己的快乐建立在不稳定的外部环境，你没了期待，反而处处都有惊喜。
11、够果断
遇事能忍，但出手必狠，杀伐决断，雷厉风行。永心怀佛祖之心，身行帝王之身。
12、善等待
狠人的人生信条，绝不是今朝有酒今朝醉，他们都是忍得了寂寞的长期主义者，为了长远利益，愿意等待和忍耐。
13、翻脸
只有强者才能获得别人的尊重，弱者只有忍气吞声，人间一趟，不妨活的大胆一点，该掀桌子掀桌子，该撕破脸破脸!
14、不拖延
真正的狠人从不拖延，说干就干，5分钟内马上行动，先完成，再完美，不做思想上的巨人，行动出的矮子。
15、敢斗争
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有冲突。冲突是一种游戏。你越胆小，别人就越敢欺负你，胜利一定是斗争出来。
身弱之人(旺身之术)
1:把自己放在第一位，一个人还没有照顾好自己，就把别人放在第一位，必定会感到疲劳、辛苦、畏屈，长此以往情绪就会越来越差，能量就会越来越低，内在怨恨也会持续的增长。
2:聚气补神，少说话，少评论，少定义，人的一切情绪都从我而起，养好身体最重要！
3:想都是问题，做才有答案，身弱之人，有些人心思过重，敏感而多疑，这样做事也会瞻前顾后，犹豫不决，进而会错过很多的时机，导致后悔莫及。
3:事以密成，言以懈败。往往很多事情因为保密而获得成功，说话由于泄密而遭失败。其实不仅深弱之人，普通人都适用。
4:停止抱怨，修身修己，弱者易怒。
5:不要太过热心，你们为人和善，但也更容易被身边的人利用和暗算。
6:不要炫耀，光而不耀，静水长流。
—————————
不care别人、不关注别人、闷声发大财。
不管别人说什么做什么，都不要因为别人打乱自己的阵脚。
不喜欢的人就不相处，不多说话，更不用理会，冷漠点没错的。
热情是放在同频共振的人身上的，是放在真善美的事情上的。
有时间你就阅己越己悦己，不要因为别人的三言两语就陷入迷茫，自己的路自己走，自己的生活自己过。
当你开始闷头苦干，闷声发大财时，你会发现自己虽然走得慢点、做的难点，但是你在你的赛道里，一路过关斩将，你就是护你自己周全的赏金猎人！
————————
为什么会有内耗？因为你的自我认知太低了。
自我意识较高的人，从穿衣风格、优缺点、恋爱风格到事业目标、人生目标，都能清楚地知道自己想要什么，自己适合什么。他们能清楚地回答我是谁，我想成为谁，我想去哪里。
所以他们不会焦虑，不会没有主心骨，不会盲目羡慕别人，不会因为别人的声音而否定自己，你也不会因为别人说你不好而受到打击。你会觉得我这方面还行，你要求这么高，或者我这方面真的需要提高。谢谢你的提醒，你会用非常正确的态度。
请客。
但是你没有这种正确的自我认知，你更多的是沉浸在情绪中，甚至很多会转向自我攻击，导致内耗强。
停止内耗，你会变得很优秀。
——————————
身弱的人一个布局。
就是始终要让自己和比自己强的人混在一起，借高能量的人帮身，学习和吸收他们的思维和见识，多接触高维的智慧，打开自己的眼界，打开贵人资源，并最终打开人生局面。
所谓身弱的最高境界，就是一路走来没有敌人，全是朋友和老师。
要做到这一点，你首先要学会给自己立榜样，找跟自己格局类似或者更高、更有能力的前辈做榜样。
这样的话，你走过的路，吃过的苦，她大概率都会经历过。
榜样是最好的成长力量，你在追逐光的同时，自己也会染上亮色，成为一束光。
其次就是以退为进，身弱的世界没有敌人，凡事发生，必有利于我。
迎面来了一个力，我后退俯身，借它来学习，来调和自己，那么他就不是一场战争和对抗。
————————
如何旺自己？
一，善待自己，以自我为中心，不做讨好型人格。
二，房间整的干净，明了，少窝一会也就给收拾了。
三，心理暗示很重要，不把好倒霉，好穷，好烦，放嘴边。
四，少看一些脑残剧，多读一些圣贤书。
五，高质量社交。
————————
一个人又顺又旺的特点：
1、很少操心，很爱自己。
2，有松弛感，不会与任何人比较，不容易焦虑。
3、每天收拾的干净利落。
4、不发牢骚，会接触正能量的人，摒弃负能量的人。
5、注重运动不会天天在家躺着。
6、有自己的事业。
7、有自己的朋友圈，会定时约朋友出去聚会。
8、走路时昂首挺胸，注重仪容，仪表。
9、爱惜身体，饮食清淡，注重养生。
10、行动力强，不会把没时间，没有钱挂在嘴边
————————
旺自己的小妙招，开启幸运的一整年年
1.身体不舒服，多睡觉。
2.精神不舒服，多看书。
3.晒太阳、抱抱大树、光脚踩草地、抬头看天，在大自然里自愈。
4.在背后只说人好话。
5.多和赚钱容易，运气好，，家庭幸福的人多接触，自己会转运。
6.不纠正别人，多赞美。
7.不把“穷”，“没钱”，“好难”挂在嘴边。
8.女性出门打扮自己，精致得体。
9.洗热水澡
10.打扫房间，把家收拾干净利落。捐赠不穿的衣物，定期断舍离。
11.想做的事对神明都不要说，大财永远都是闷声获得的。
12.行善积德，帮助别人的同时，自己的内心也会得到丰盈，转变自己的磁场。
身弱之人，更应养浩然正气，少熬夜，多晒太阳。
戒色，内心少于恬静，克己守心,防止精神内耗,精气神足，自然什么都事半功倍。
乘风破浪终有时，鲲鹏展翅翱九天。
————————
都在说贵气，干脆整一些贵气女孩的小建议
1.养肤，皮肤细腻有光泽，没有疤痕和斑点
2.体态好，每天靠墙站15分钟，身体挺拔分分钟的事
3.读书，读好书
4.自信，眼里有光真的会不一样
做到这几点，想不贵气（富贵女孩）都难啊
—————————
任何人打压你，看不起你，pua你，一切让你不快乐的外在因素,都是您的精神内耗。
你永远无法做到让所有人都满意，人性最丑恶之一就是见不得你过得比他好。
还有一种就是他拿捏不了你，就会给你贴标签。
所以，你越是沉浸于对方给你负能量，对方越上头,你太当回事，那你永远是输家。
控制情绪的办法只有一个；就是无视，直接果断屏蔽，这是一个人最可贵的能力。
————————
不破不立，大破大立，有福报的人才会在年轻时经历一场低谷期。
落魄一次，你才会看到很多真相，因为那个时候什么都是真的。
比如人情冷暖，比如谁是您真正的朋友，谁是嫌你穷，怕你富，落井下石泼冷水的人。
任何人的劝阻都不会让你大彻大悟，真正让你如梦初醒的，是南墙。
请你务必一而再，再而三，毫不犹豫的救自己于这世间水火，深爱自己，向阳而生，勇往直前。
告诉自己：一切都会过去，一切都会好起来，加油！
—————————
打开自己，不管是心灵、还是格局、或者是对金钱的羞耻感、还是对自己身体某一部位缺点的不满足。
直面自己、保持敞开的姿态。
这种状态，既能保证自己的金钱、能量、情绪、气血、能量是流动起来的，像一汪清泉。
又能很好的保护到自己。
简单来讲，这种保护类似于“无欲则刚”，因为勇敢的直面自己，所以也没啥会伤害到自己的人和事了，爱他妈谁谁，对我的任何攻击都无效。
这样的能量状态，温柔、有力量、落地踏实又轻盈，滚滚向前、不止不休。
打开自己，维持好自己的状态、能量，这就是生命最好的状态啦！
————————
如果你正在经历磨难、挫折，在困局当中，就应该主动入局，在局中去感受挫折，这是最难得和心魔见面的机会。
不要逃，你逃也逃不掉，面对战胜，才能对自己灵魂进行升华。
自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。
剧本写好了，此年此时要该发生的事情，就是给你机会练心。
看剧本的目的不是为了不发生，也不是为了逃避，是提前布局，是向死而生的积极，我们的敌人只有一个，就是自己，胜人者有力，自胜者强。
————————
一个人对事物看的太透，做不到难得糊涂，就是人生最大的不幸，尤其是食伤偏印的人。
一个爱说，一个容易看透，在古代啊会招来杀身之祸的，现代社会呢，要么惹人嫌，要么被人算计。
真聪明，就少显摆，知错不知才是真知。
咱把事儿看的太明白了，就出局了，把人看的太透就没幸福感了，太较真儿就不快乐了。
察见渊鱼者不详，智料隐匿者有殃，大差不差就好了，每个人都需要一块遮羞布。
—————————
我特别喜欢有一句话一定要兴趣为导向，做自己最喜欢的事情。
因为一旦是你喜欢的事情，并且能够给你带来收入的时候，你会觉得特别的有成就感和安全感。
如果不知道自己喜欢什么样的事情，那么就一定要去体验呀，
生活本身没有意义，因为你的体验才赋予他了意义。
知道自己喜欢什么，并且不断坚持。
就如海桑说的“我愿做一个有追求的，没出息的人”
干净又自在的沉浸在自己的喜欢里面，胆小或笨拙都没关系
———————
身弱的人如何去调整自己？
一、做事别唯唯诺诺，要超级自信。
二、爱好不要太广泛了，一件事情上面做精。
三、提高自己的行动力，想做什么是，说干就干，别思来想去很久，黄花菜都凉了。
四，遇到烂人烂事及时断舍离。
五，停止内耗。
—————————
培养自己的钝感力和屏蔽力，人生将会开挂！
🫧“屏蔽力”是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事情，多看一眼都是你的不对。
🫧你需要自动屏蔽别人对你的看法，别人对你的评价，别人的想法，碎片化无用的信息，外面比较的声音，别人的行为对你的影响，别人的表情和动作。保护自己的内在能量。
🫧你需要专注自身：照顾好自己的身体，热爱自己的事业，提升自己的价值，让自己开心快乐，让自己的家人开心快乐，你从失败中获得的经验，如何赚更多的钱，对负面信息的反应。
🫧多一点钝感力，试着就把每一天的精力放在一起三餐吃什么，不去想以后未来怎么样，过好每一天的日子，此刻我能舒适愉悦，那么便比什么都重要。
—————————
语言是有力量的，能召唤来一些东西。
很多时候你无意说的话都应验了。
比如请假的时候说你肚子痛，最后确实会肚子痛。
比如你的父母从小时候一直说你很差劲，长年累月的对你说，你也会觉得自己是差劲的。
试想一下，为什么企业要花大价钱去做广告？
因为广告确实有用，看的多了，你也会想去买这个产品，所以，持续的语言是会让你产生认知改变。
常把我很好，我很不错，不很开心，我是最棒的，我可以做到……你会发现，之前不敢想的事，真的成了。
—————————
｛身弱的小姐妹，试试每周或半个月或一个月（大家自行选择）
给自己设置一个快乐幸福爱自己日，这一天吃点好的、买件漂亮衣服，或者买个新内衣内裤袜子毛巾都行。
留点时间画个漂亮的妆，穿上你的漂亮衣服，戴上好看的首饰出去转转。
遇到让你不开心、不舒服的人和事马上转身离开，不纠缠。
去转转山姆、ole、盒马这类超市，买点高的水果、蔬菜，或者哪怕不买，溜达溜达、吃点试吃都可以。
很快你就会发现，喜气洋洋的事会接二连三找到你｝
—————————
人要想活得快乐，需要修炼下面的能力:
一，翻篇的能力。
事来心应，事去心止。翻篇不是说只在时间上翻篇，是从心理上真正的翻篇。不再抱怨，不再纠结，彻彻底底的放下，完完全全的跟自己和解。
二，健忘的能力
鱼的记忆只有七秒，所以它永远活得简单，快乐。当然我们无法像鱼那样的健忘，但是我们可以选择记住一些美好的事，忘却一些不愉快的事。
三，心大的能力。
心大了，所有的事都小了。就拿烦恼举例吧，烦恼假设是一把盐，您的心像碗那么大，它的味道一定是苦涩的。但是你的心如果像大海一样宽广，它的味道几乎淡而无味，不会影响大海本身。
———————
如何消失自己的负能量?
1、把所有的力量都用来拯救自己，与你无关的事情，别看，别听，别说，别想。
2、心态一定要平和，好事发生的时候不要欣喜若狂，坏事发生的时候不要歇斯底里。不以物喜，不以己悲。
3、在人际交往中，适当的低调，适当的内敛，不要炫耀自己，不要吹嘘自己的价值，不要处处展现自己的优越感。
4、一定要少说话。仔细想想，当你喋喋不休的时候，你体内的能量就会被透支，消耗得很严重，你的心就会越来越累。
————————
自助者，天助之。
身弱之人一定要修浩然正气，与天地能量贯通，让天地能量来帮您。
多做滋养自己的事，切不可内耗。
多学习国学，经典，以弥补自身的不足。减少无用社交，把自己的感受放在首位，远离负能量。
做好两件事，照顾好身体，安顿好灵魂。身体是灵魂的承载，身不宁则心不安。
物来顺应，未来不迎，当下不杂，既往不恋！
————————
吃过苦的人的特征:
一，戒掉了幻想和依赖，没有情绪，没有眼泪，一切靠自己硬扛。
二，越来越安静，越来越沉默，越来越喜欢独处，内心越来越强大。
三，明白世界唯一不变就是变，世事无常，坦然接受，风来听风，雨来赏雨。
四，极度的聚焦和专注，除了提升自己和不断学习成长，其他的一律不关注。
五，懂得了藏锋守拙，低调谦逊。
****
运气越来越好的特征:
一，睡眠变少，但睡眠质量极高;饮食开始变清淡，甚至不吃也不觉得饿:精力极其充沛，工作效率提高，行动力强。
二，经常特别喜悦，内心充满爱，接纳和包容力开始增强。看一切都美好，体验到真正的圆满与内在的丰盛。
三，本自具足，自信自在。
—————————
三个小妙招旺自己。
第一：改掉口头禅。
如果你经常把烦死了，累死了这种话挂在嘴上，整个人肯定会越来越不顺。
试一下夸奖自己，我真好看，我真棒，我真的好幸运，让自己的心态越来越松弛，运气也会越来越好。同样也别说自己没钱，说了你就真的没钱了。
第二：要注重自己的穿着。
你整个人的形象，就是您外在的风水，你的家里就是你内在的风水。
把自己打的干净得体，然后把家里收拾的温馨舒服，屋子干净，霉运自然也就不在了。
第三：任何让你觉得不舒服的事都不要去做。
不要说为了面子，好名声去委屈自己，也不要当那个老好人，当你自己都不照顾自己的感的时候，你的好运怎么可能会光顾你呢？
————————
嘴有多毒，命有多苦，这是真实存在的。
祝福自己就是祝福他人，不咒自己，多说吉利话。
比如这段时间你不太顺、身体不舒服，那就尽量少一点对外念叨自己不好，减少抱怨。
如果有外人问起，可以多说“不错呀”“我很好”。
“我的事业不错，很快就要迎来转机了。”
“我的胃口很好，身体也不错，明天我会更好。”
这样多说吉利话，什么都会好起来的！
—————————
身弱的人喜欢管闲事不要轻易渡他人，会背负他人因果，不要剥夺他人在痛苦中受益的权利。
就算您修行已经很高，也不要轻易渡他人，包括这一世的父母。
你要做的事情是，让他们做他们自己，确保自己不被影响和消耗。
每个人的功课，早在出生之前就已经安排好。
除非他是主动向你请教的，那就是缘分到了。
否则，你不要妄做一个救世主。
其实我们每个人都是在受挫中成长起来的，你不能剥夺别人从痛苦中受益的权利，否则你就要背负他人的因果。
记住，不要轻易渡人，成年人只筛选，不教育。
—————————
若你和他人有能量纠缠不清,自己觉得情绪不对，痛苦不堪，就对自己说下面这四句话，及时清理磁场:
我尊重你的命运。
我理解你的局限。
我把你的能量还给你。
我把我的力量拿回来。
不要轻易介入别人的茵果，不然你也会跟着与其共业，个人因果个人了。
你要知道，屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事都不要过多纠缠。
—————————
人是怎样变强的？
答：表演。
就是表演，这两个字简单又玄妙
心理学上叫神经可塑性，传播学上叫拟剧理论，还有一个常见的名词叫吸引力法则，说白了，就是学会暗示自己。
听起来好像很玄妙，其实原理非常简单，你认为自己是什么样的人，持续性向外界展示你是什么样的人，你最终就会成为什么样的人。
当你不断自我暗示，就真的开始相信自己具备这些品质以后，你的身体、欲望、行动力就会自己跟上，从四面八方挟着你，推动你，让你走向光明末来。
—————————
旺自己的手段
1、一定不说“我没钱”；
2、衣服少买，饭少吃。减衣增福，减食增寿 ；
3、想要变得越来越好，那就多关注积极向上的事物，读书，运动，提升自己；
4、不怕，反而平安无事，积极的念头真的很重要；
5、每天默念好事就会发生，吸引力法则；
6、所有的福气都藏在脾气里，心静福深，脾气越温，福气才会越深；
7、买能力范围内最优质的东西；
8、改掉别人问一句，自己回10句的毛病；
9、多读书多看报，少吃零食多睡觉。
——————————
越开心越幸运。
1、养磁场：
远离那些让你不开心的人，他们是破坏你运气的第一大元凶。
2、养心脑：
多看书，保持脑子新鲜事物，有自己的判断力。
3、养正念：
经常保持善念，随喜他人，你的能量场就干净，不能有恶念，便吸引来的都是负能量。
—————————
每天坚持这六件事,你的气场会越来越干净,越来越纯粹。
1、放松自己的身体，放松自己的情绪，放松自己的灵魂。
2、舒展自己的精神,无论多忙，都要抽出时间来安静下来,身心归位,虚灵宁静。
3、清理自己的环境，清理物品，清理生活环境，清理工作计划，让身心归零。
4、感恩自己的身体,感恩天地的智慧,感恩万事万物的能量赋予。
5、坚持每日反省,查缺补漏,总结经验,及时复盘，让积极光明充满自己。
6、强化自己的潜意识,不断反复强化,将正向积极的意念植入到潜意识深处，成为自觉。
—————————
1、不要在乎别人怎么打击你，嘲笑你，诋毁你，包括父母亲戚朋友都一样。
永远只把所有的时间和精力都用在成长自己上，把自己变强就是对他们最大的反击！
2、不要在乎别人的看法和传统的观念，也不要被别人用感情绑架，那是糊弄傻子的。
你怎么开心怎么活，否则就是活在别人的世界，丢掉自己的人生。
3、你无需在为人处世中患得患失，怕得罪，怕失去，生命中90%的人都是可以得罪的。一群普通朋友，你怕个啥？
4、请记得：生活在此处，不在别处；在你的心里，不在别人的目光里。
不要活在别人的眼里，因为世间众生有千百种模样，但都比不上你忠于自己的模样。
无条件真正的爱自己相信自己才是生命的真谛，是所有力量的源泉，更是外界爱你的根据。越爱自己越有吸引力。
建立对自己真正的无条件的真爱。
世界是自己的，与他人毫无关系。
联系客服
