表演。
对，就是表演，这两个字简单又玄妙，心理学上叫神经可塑性，传播学叫拟剧理论，还有一个常见的名词儿叫吸引力法则，说白了，就是学会暗示自己。
听起来好像很玄妙，其实原理非常简单。
戈夫曼在拟剧论里讲，人人都是表演者，只不过分前台和后台，简单来讲，前台是你呈现给外人的面貌，后台是你私下只有自己知晓的隐藏面。
“人”这个词语最初的含义是一种面具，每个人总是并且处处都在扮演一种角色，正是这种角色，我们互相认识，也正是这种角色，我们认识我们自己。
面具体现了我们自己所奉行的角色，这种面具是我们更真实的自我，是我们想要成为的自我。
最终，我们对我们自己的角色的观念成了“第二天性”，成为我们人格的一部分。
换句话说，你认为自己是什么样的人，不断暗示自己是什么样的人，持续性向外界展示你是什么样的人，你最终就会成为什么样的人。
也就是我说的，装逼得逼，求仁得仁。
所谓吸引力法则正是这个道理。
这个过程无关虚伪或真诚，因为人之所以为人，人之所以因为经历和背景有千差万别的个性差异，正是因为你经历，你调整，你适应，你成为。
而我们可以直接跳过“经历”这个选项，强化自己的第二天性，就会变成：你暗示，你强调，你相信，你成为。
想成为作家就要首先相信自己擅长表达，想摆脱失恋就要相信自己洒脱果决，想当学霸就要相信自己坚韧聪慧。
所以我常说，不要自我否定，自我否定是自我诅咒。
成为优秀的人的第一步就是先相信自己优秀，然后假装自己优秀，直到你的表演说服了你自己，融入你的生命，你就会惊奇的发现，你，真的很优秀。
一切改变，一切调整，一切转向，都是先从相信开始。
那些你以为自己不具备的品质，无法达成的目标，悬在山尖儿上够不着的月亮，都会因为你思维和行动的改变，被你握在手心。
这些自我暗示的过程，其实也是和自己缔结契约的过程。
当你不断自我暗示，你真的开始相信自己具备这些品质以后，你的身体，欲望，行动力，就会自己跟上，从四面八方裹挟你，推动你，让你走向光明未来。
简单总结一下公式：
主动选择+正向思维+正确的目标+正反馈+更大的格局
1.主动选择
你是真的想要变强，还是你觉得应该变强？
就像我们上学的时候，是我们真的想要学习，还是觉得不得不学习？
我们工作的时候，是我们真的想要工作，还是觉得不得不工作？
而人生中的各种事情，是我们从小到大各种各样的声音告诉我们应该去做的。
主动选择的人生才是游戏。
被动选择的人生只是任务。
我们现实的人生很多时候会让大家觉得很“丧”和无力，因为大部分人都觉得，人生不是自己的，不是自己选择了人生，而是这样的人生降临到了自己身上。
你允许自己去尝试去找的时候，就一定找得到。
这是我们天然就会的事情。
从我“应该”干什么的思维，切换成我“喜欢”干什么的思维。这样的思维模式，自然会带你找到你喜欢的生活和喜欢的事情。
2.正向思维
比如你觉得自己的原生家庭不好，天生没有拿到一副好牌。但是如果放到游戏里，就只不过是主人公出场的故事背景而已。即使你父母双亡、出生底层、没钱、没工作、没技能、没文化，你也不会有心理负担。
不管眼前有什么样的困境，都是系统安排给你要挑战的任务。想象自己是“穿越”来的，不对过去糟糕的选择负责，只需要没有心理负担的解决当下的问题。
我们会不停的评价和在意自己高矮胖瘦、学历高低、能力高低、智商情商高低、会什么不会什么。会不自觉的跟别人比较，会觉得自己不够好而自责内疚。不接纳自己。
只要你能意识到，自己的一切都是动态变化的，你就会变成成长型思维。
你在意的就不会是缺失什么，而是你能成长什么。你会知道小白也好大神也好，都是在成长过程中的不同阶段。比较就变得毫无意义。
你追求和感受的就会是成长的快乐，而不是纠结于一时的绝对值。
重要的不是你拿到了什么牌，而是接下来要怎么打。
3.正确的目标
你知道自己想要什么吗？
你确定你想要的真的是你想要的吗？
判断一个目标是不是正确，最简单的衡量方法，就是这个目标带给你的是希望和美好，还是实现不了的恐惧和焦虑。
比如你喜欢一个姑娘，但是你会害怕得不到她的孤独和人生的灰暗。
那么你需要先解决的问题就是，让自己先成为一个完整的、可以爱自己、可以快乐的人。
而不是把姑娘当成逃离你对生活不快乐的出口。
比如你想要赚很多很多很多钱，赚不到你就会觉得很没有安全感。
那么你需要先解决的问题就是，找到自己为什么会害怕没有钱的心理阴影，消除自己对没钱的恐惧和焦虑。
而不是慌不择路的去赚钱填补内心的恐惧。匮乏感不会帮你赚到钱。
追求姑娘当然没有错，想要赚更多的钱当然也没有错。但是当我们消除了内心的恐惧之后，我们才能够对我们想要的东西从容和淡定。不会用力过猛，不会让目标压垮我们，不会总是焦虑。
不然你越是用力抓一把沙子，反而越是一场空。
这个时候，我们才能真正清醒有觉察的知道，我们真正想要的是什么，我们合理的目标是什么，正确的路径是什么，我们该如何制定让自己舒服的计划。一切才会变得更加容易和有趣。
我们也会尽可能的找到让自己愉快的节奏。
如果压力太小，我们就会觉得人生乏味无趣，没有奔头。
如果压力太大，我们就会充满了无力感，自尊水平很低，想要直接逃掉。
如果压力刚刚好，我们就会处在合理挑战的刺激和成就感中，会被持续的正反馈驱动。
我们从小的教育让我们习惯了标准答案，让我们习惯了有人告诉我们怎么做。
所以我们会对人生迷茫，会感觉到没有安全感。
因为我们学的是一套，但人生又是另外一套。
我们会遇到谁、触发什么样的剧情线、过什么样的生活，完全取决于我们自己走到哪里，才会被渲染出来。
我们的人生是一个开放式的游戏，没有标准答案。
不要管别人怎么想，不要管别人告诉你要怎么样，诚实面对自己的感受，选择你喜欢的玩法。
4.正反馈
我们从小就是被这种毒鸡汤毒害大的。于是搞得我们跟自己的关系特别的别扭，我们从小就精神分裂成两个小人，上进的小人告诉你不能做你想做的，堕落的小人诱惑你，来啊，快活呀~
然后我们也都知道结局，堕落的小人总是赢的。
1）像游戏一样，时时刻刻给自己正反馈
2）夸自己，只要夸不死，就往死里夸，引导整个环境都夸自己
3）积分制，永远记得自己现在已经走到了哪里，积累了多少
4）成功是加分，失败是不加分也不减分，甚至还有经验分
5）让完美主义去给“上进小人”陪葬
6）把大关卡拆解成小关卡，把小关卡拆解成小任务，不停的给自己成就感
所谓的情商，所谓的领导力，就是让别人“爽”的能力。
然后你的生活就会进入一个良性循环，就会觉得，人生越来越容易，越来越好玩。
5.更大的格局
在现实的人生里，我们烦恼的总是眼前的鸡毛蒜皮和钱。
但是在游戏里，我们要么操心国家大事，要么肩负人类命运，要么心怀诗与远方，要么拯救公主。
那个才是真正的自己呢？
肯定是游戏里的那个。因为游戏里的那个更加纯粹。
更大的格局会改变我们的思维方式。
眼前一时的得失只是我们时间线上的一瞬间。你在游戏里输了一场肯定不会停下来自怨自艾。再开一局就好了。
眼前的困难只不过是人生中的一个关卡中的挑战，有挑战才是正常的吧，不然怎么升级呢？
现实生活中，太多人为了钱，而忽略了其他重要的事情。
因为对于人类来说，钱太好衡量了，太好作为一个标准去为难自己了。
平衡才是最重要的，平衡才会真的爽。
变坏.
只要变坏你就变强。
坏人是无所畏惧的。
坏人是符合天道的。（只要不践踏法律）
这个坏不是小偷小摸，也不是低级的坑蒙拐骗,
这个坏是一切为利益,没有那么多废话，没有情感，也没有道德,直接张口就是利益，不再那么虚伪，做什么事张口就谈钱,双方就是金钱和契约的关系.
不再对外界抱有任何幻想，不再去追求虚无的名声,我就是个坏人又怎么样呢？我的目的就是为了金钱，财富，美女和权力.
承认自己是个自私的人，承认自己做任何事情，就是为了满足自己的欲望。
我好色，我爱钱，我想享受更美好的生活，我想让我身上有钱更加富足，因为只有金钱能赶上我的精神和生活条件。
因为只有钱能让我和我的家人，我的妻儿老小过得更好，更开心，更受人尊重。
没有人会尊重一个穷人。
你每天的吃饭费物业费，生活费，通勤费，水电费，小孩的教育费，家里面的各种各样的费用。
这些东西都只有钱能解决。
如果通过做好事积累道德，有道德值当成金钱值的话,就可以到超市刷脸的话，那我保证我也不会爱钱了。
当方方面面都需要钱的时候，我们必须做一个坏人，也就是世俗意义的坏人，我们只爱钱，我们做一切目的都是为了钱，我们一切的目标都是看向了钱，看向了美女，看向了权力，看向了丰富的物质条件，如只有这些能让我们受到别人的尊重，只有这些能让我们过得更美好，更富足，更健康，更快乐。
只要变坏了，你就有钱了。
只要你变成一个坏人，你什么事都敢做，你会勇气十足，你会发现人生不过如此，为什么要做好人呢？
你做好人又怎么样呢？所有人都会看不起你。
即使你把你的好人做到十大好人吧，又怎么样了？别人还会看不起你。
使人尊重的只有社会地位和金钱财富，其次是还有你的武力值，如果你没有武力值你就必须有钱，你没有钱别人永远看不起你，即使你做了无数的好事，别人也看不起你，这就是事实。
所以只要变坏了，你就会勇气十足，你就会充满智慧，你的银行卡的余额就会无限的增多,你的人际关系会越来越好，左右逢源，会有更多的美女对你同投怀送抱.
你的身体会越来越健康，你的大脑会越来越聪明，你会越来越有智慧，越来越有魅力，越来越性感，越来越帅气，你到哪里别人都会尊重你。
这就是做一个坏人的最好结果。
只要这种坏不违法，记住了,给我记住了。
2、社会很简单，撑死胆大的，饿死胆小的。变强就是杀死你内心当中的恐惧，就将无所不能，怕什么就做什么。反正百年之后都落地成盒，干就完了。
3、从你不再依赖感情，不再相信道德，不再认可平等开始，内心才会真正强大。
4、开始深度的思考，否则再怎么勤奋努力都是徒劳，因为这个世界要争的智慧，拼的是大脑，而不是比谁搬砖的速度更快。
5、本质上而言，人与树是相似的，越是向往高处的阳光，根就越要伸向黑暗的地底。
6、嘴巴越来越紧，送礼越来越狠，执行力越来越强，说话却越来越慢。
7、开始好好休息，舒适区并不可怕，我们是人，不是机器，不需要天天更新，月月换代。休息是为了更好的前行，所以呆在舒适区并不可耻，累了就要好好休息。
8、掌握成长型思维，学一项全方面使用的技能。英语学习就是一个很好的例子，对于各个阶段的小伙伴而言都是极有价值的。
不管是上学、还是上班，英语的学习都是必不可少的。
作为一项基础能力，不仅能在工作岗位大放光彩，提高职场不可替代性，还能在学习生涯中帮助我们得到更多机会。
而对于成长型思维而言，更重要的是无间断的学习和成长。
英语的学习也远远不只是单词、句式，阅读外刊也是很棒的方式。不仅能快速提高成绩，还能通过信息差提前掌握一手资讯，把握行业动向。
10、不较真，很多事真的没答案，都是糊涂账，较真除了让自己疲惫不堪以外，毫无作用。
11、身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。
12、人间之所以是人间，就是因为不是每个人都能活得理性、通透和洒脱，你的强大取决于做自己。
13、直视人性、崩塌三观、丧失信仰、如履薄冰、举步维艰、坦然接受、不悲不喜就是长大的全过程。
14、人生就是这样，用大把的时间迷茫，却在几个瞬间成长。
15、如果你能把荆棘当做铺满鲜花的原野，人间便没有什么能把你折磨。
16、懂得钱的重要性，轮到底，病只用一种，那就是穷病。世间良药，一为红包，二为钞票，只要钱到位，干啥都是对。
17、意识到外貌的重要性，毕竟三观跟着五官走，长得好看横着走。一个好的形象，机会会多很多，朋友也会多很多。
只有好好爱自己，好好护肤，才能更加有自信，变得更加强大~
对自己的脸和身材都要好一点，内心强大的同时，也需要保证形象抗打。
18、总有一段时日，要我们哭着、忍着、熬着、装着、扛着。人的底色和胆气都是挨着打、受着骂才生出来的。
19、耐得住性子，你又急又闹想得到的结果，远不如老天安排的周到，万事来去都有时间。
21、玩的就是心态，当生则生，当死则死，天命难违。就这一辈子，活得通透才能快乐。
22、懂得从人性无下限的阴暗面中，去看残酷的现实，去布局和防范，从人性中无上限的善良里，不断学习提升格局。
23、拒绝同化，远离身边那些释放负面情绪的人，他们自己没本事，就觉得别人也是辣鸡。不论如何，都一定要离开那个嫌你穷、怕你富、恨你强、笑你弱、互相咬、心术不正的圈子。
24、人们往往只看到了凤凰重生，却对它烈火炼狱中的挣扎视而不见。结果意味着一切，过程艰难唯有自知。
25、不论男女都很现实，都嫌弃穷和丑。不关是男孩还是女孩，干干净净的脸远比浓妆艳抹更舒服，清清爽爽的精神面貌才好。
我们没有办法改变天生的容貌，那就改善皮肤状态。
坚持护肤，颜值对一个人有时候真的很重要，不一定要特别帅，但是外表看上去干净整洁也会招到不少人的喜欢。
26、学会闭嘴，心知肚明的事情就别拆穿了，他是不是狗不重要，重要的是我们得是人。
27、开始保密，如果做了决定，不要告诉任何人你的计划，因为他们会告诉你这不行那不对。
你失败了他们反而会开心，我就说不行吧，毕竟你的成功打扰到了他们原本就枯燥乏味的人生。
28、不要对最亲近的人发脾气，成熟了才发现，重要的人越来越少，剩下的人越来越重要。
29、清醒是对一个人最高的评价，唯有极度的清醒才能远离套路、才能不被带歪、才能辨别是非。
我一直很赞同一句话，
扛过最艰难的阶段，重新审视自己，塑造三观，了解世界。
只有认认真真S过一次，才能真真正正活好一生。
愿我们走自己的路，熬自己的苦，过自己的人生
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