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得到不一定快乐，失去不一定痛苦
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题记：
在这里，我说的职场多些，感情少些。今天，我准备打破一下常规，来说说感情，还是别人的感情。感情是人一生中最重要的一部分，丰富且多变，内涵也极为复杂，不管是亲子之情，男女之情，抑或是友谊，都是人们追逐的美好情感，却也是最容易受伤和变质的。
好的感情滋养人，错误的感情伤害人，迷失的感情毁灭人。
1.
在做职业咨询的同时，我和来访者时常会涉及到感情话题。
人的生活和工作很难截然分开，总会在交错中发现混杂难分，在恍惚中相互贯穿。
咨询周期越长，越会有意无意间谈起感情生活。这里面有亲情、友情，更会有爱情，甚至会有介乎爱情与友谊之间的情感。
今天不是要评判感情，更不是要拿感情当课题，只是在咨询中，遇到了感情与工作穿插的事情，多了就想整理出来呈现给大家。
2.
话题从L开始，和他建立咨询关系已经四年多，蔓延了他的大学和初入职场时光，我们沟通的内容从学习、工作，逐步涉及到家庭、感情。
虽然我们至今没有见面，也没有通过电话，但随着咨询的深入，这个性格内向，感情世界封闭的男孩，已经可以跟我谈许多隐私。
我想，正是没有任何线下的联系，让他更容易放松下来，咨询也就越来越顺利。
L拥有一个幸福的家庭，父母视他为心肝宝贝，他也一直听话懂事，学习不在第一也在前五。学业上他谨遵父命，本科、硕士报哪个学校，哪个专业都唯命是从。
只是，工作后问题开始出现，和同事交流不畅，与领导沟通困难，异性接触焦虑，种种问题让他变成了职场中的怪人。
困扰中，男孩开始在网上咨询，我们的交流日渐深入，发现他连起码的恋爱都没谈过一次，情感能力少有的被动。
在他高中时有一段朦胧的初恋，却是深藏于心的单恋，看到女孩就心跳，深夜独自陷入期待和自责的漩涡。
父母的教诲深刻印迹在他心里，学生就是学习，恋爱是大人的事，不到岁数就恋爱害人害己。带着这样的教导与生理本能之间的较量，他隐忍地度过了高中和大学时光，成为别人眼里懂事、单调，有点怪的男孩。
入职之后他喜欢过一位女生，却没勇气表达，几次暗示之后女生当他男闺蜜，有一天悄悄告诉他：我和小刘谈恋爱了，你觉得他怎么样？
男孩再次沦陷，自认就是个怪胎，根本没可能正常恋爱。于是，他倾情于工作，却收获甚微。因为他交流困难，表达障碍，最终还是事业进展不大。
感情，虽然激情是人类的本能，可感情的发展却是社会能力的体现。当人的这种能力被剥夺，不仅会失去爱情，还会影响事业。
我对L说，可否让你的父母进行一下咨询？他惶恐地拒绝：根本别想，他们相信我是天生的宅男，他们宁愿接受我是gay，也不相信跟他们的教育有关。
庆幸的是，男孩变成男人的转换期懂得了求助，我们的交流带来了最可喜的变化，他实现了心理上的突破，知道自己被拒绝不是他有病，而是感情缺乏表达能力，也是真正的缘分还没到。
告诉大家一个好消息，L今年正式恋爱了，在他大胆地对曾经的同学说出“我大二就喜欢你”开始。而且，工作上也实现了质的飞跃。
给他发邮件：感情世界中，失去不一定就是痛苦，你曾经付出的正是今天得到的基础。
3.
另一个让我产生“写出来”想法的，是咨询者后成为朋友的X女生。开始是对她过度追求事业，造成了极大心理压力进行咨询。
慢慢地，我们聊到她的工作之外，感情自然进入话题中心。
她的故事很简单，大学期间父母禁止恋爱，于是地下恋情油然而生，还发展得异常坚固。
艰难地恋爱五年后，两人终于获得了双方父母的认同，却发现男友已经态度变冷。
相信结婚后会好起来的X，拼命努力工作，为结婚储备而全力以赴。在一个她没有任何准备的日子，男友提出了分手。
唯一的理由：对不起，你太强，方方面面都强，强到我受不了。
没有苦留，没有歇斯底里，他们平静地结束了五年零九个月的感情。
从那天开始，X更加投入地工作，把自己变成了机器侠。每次想到自己收入比那个男人高，她就更有动力；每次听说对方不如意，她兴奋得加班工作。
她说，她早就放下了那个男人，根本就不可能再接受他。可是，她却陷入了过往感情的怪圈中，把自己死死套在那个男人的阴影里。
告诉她：你任何一次超越对方的快感，都是在自己的伤口上洒盐。
她否定地摇头，不愿意承认这个事实。
咨询过程非常艰难，每次涉及到前男友，她都会异常亢奋，工作压力也无所谓了，事业挫折也抗得住了。等到精疲力竭时，又感到面前一片茫然。
人生不曾设定必须拴牢在谁的身上，真正能放过自己的，正是我们自己。
爱一个人，不是你觉得爱与不爱的想法，而是你的行为，你的思想，你内在心理所追逐的那份情愫。
分手这个话题，会让女孩失去自我，认为被甩了是一种屈辱，纵然不爱也不愿意放下自己的心。
仔细想想，X的这份爱，真的留下来也注定不一定会给她带来快乐，还会生出许多她不愿意接受的痛苦。
此时失去，反而是一种解脱。
一个男人，连你的优秀都成为不能再爱你借口，为他纠结，为他折磨自己，是一种确知的自虐行为。
可她，深陷其中，让她难以自拔的不是爱，是被放弃的不甘。
咨询到后来，她已经有所改变，少了去关注那个男生的时间，多了去读书沙龙的时间；少了看人家找没找女友的时间，多了参加户外驴友活动的时间。
转变的过程还会很长，因为走出这种自我折磨式的感情陷阱，不是短时间、几次谈话能够实现的。
但我看到了希望，看到了走出情感误区对她来说大有希望。
谈感情，我没有某些情感大咖的能力，把死说活，把恨说美。
但是，从职业谈到感情，从心理谈到感情，从自尊自爱谈到感情，我想我更能清晰地帮助人们分辨出，爱与人生是怎样错综复杂的关系，帮助大家找出那条主线，避免一些错误认识。
感情，需要运用自身健康积极的人格来追求，更需要积极正面的感情能力来把握。修炼好自身的能力，塑造良好的人格，你的感情世界里的失去就不一定是痛苦的，得到就注定是快乐的。
我有个希望，希望能够通过我的咨询，让年轻的朋友，在职业发展上更平稳，在情感生活上更平衡。
最后送大家南怀瑾先生的一段话：“在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。”
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