小编身边有不少吸烟的朋友、同事，有些还是每天要抽一包多、两包的烟鬼…
最近撸段子时看到了这些图，很想和手不离烟的朋友们分享一下、乐一乐~
可爱的小叮当、维尼熊、美少女战士等卡通人物在抽烟后，变成这个鸟样……
好了，段子、玩笑开够了...要说正经的了
朋友圈流传一篇奇葩文《抽烟就是吃中药，终于放心了！》，文章把抽烟等同于吃中药，并且提供了一个证据：《本草备要》说烟草“治风寒湿痹，滞气停痰，山岚瘴雾”。
进入了医学古籍，便可堂而皇之加入中药了吗？我看未必！
一、砒霜也是入了医学古籍的，而且现代医学也证明了砒霜可以用来治疗某种类型的白血病。
但是如果有人由此推论出砒霜有很多好处，也可以用来养生，那我觉得他喝药之前最好先睁眼看一下喂药的是不是潘金莲
金莲花下死，网红几百世！
大便也是入了医学古籍的，《本草纲目》52卷“人部”，有这样记载：人粪（《别录》）、大便。【气味】苦，寒，无毒。【主治】时行大热狂走，解诸毒，捣末，沸汤沃服之（《别录》）。
按照上述奇文作者的逻辑， 我们是否可以也推论一下：吃屎就是吃中药，终于可以放心吃了？
二、抽烟可以“扶阳”（驱寒）也没有道理，现代人可以靠衣物取暖。抽烟也不能预防感冒，相反，还可能加重流感。研究发现，流感病毒越厉害，吸烟人群的死亡风险越高；在吸烟者的肺部，病毒感染会引起更严重的后果。
三、抽烟没有“宣肺”（让肺更通畅）的好处，恰恰相反，吸烟可以导致慢性阻塞性肺病。80％的肺癌都跟吸烟有关，吸烟量越多、吸烟的历史越长，肺癌的发病和死亡的风险就会越高。
所以，上文作者的逻辑就是来搞笑的，别再造谣骗人、哗众取宠了！多说无益，点到为止吧。
目前，中国吸烟的人数超过了3.2亿，其中一半以上为男性，而年轻女性吸烟的人数也增加明显。
吸烟跟14种癌症有关，另外还会导致心血管疾病等等。2013年，吸烟导致了约159.33万中国人死亡，占总死亡人数的17.38%，死亡人数最多的依次是肺癌、慢性阻塞性肺病和缺血性心脏病。
如果我们还不重视吸烟对自己、家人身体健康的影响，任由此状况持续下去……
来源：丁香医生
吸烟，从来都不是咳嗽两声那么简单！
它对自己及家人身体的伤害远远大于我们想象的程度......
一根小小的香烟就能让一家人相继患癌！
3岁的小双，从去年开始就反复出现咳嗽、呼吸困难等症状，家人带他看了好几个医院，扎针抽血，苦不堪言，但病因就是没有找到，孩子最后还是拖成了哮喘。
医生问孩子爷爷：“你是老烟枪吧，孩子得哮喘，病因就在你身上。”
爷爷不解：“我平时抽烟都在楼道，从不在孩子身边吸烟，怎么会是我！”
“你是不是经常抽完烟就去抱她？她是没有吸到二手烟，但你身上的三手烟比二手烟更可怕！”
二手烟的危害，相信绝大多数人都知道。但三手烟的危害，却鲜为人知。
三手烟是什么？简单的说，就是烟味。
抽完烟后，烟雾中的毒害物质会残留在衣服、头发、墙壁上。家里有烟民的人应该能懂，只要有人在房间里抽烟，房间什么东西都会有股烟味。这股味儿，就是三手烟。
沈阳曾有一家人，丈夫经常抽烟，家里长期处于二手烟和三手烟笼罩的环境下，夫妻俩先后查出患肺癌。最后，甚至连女儿也不能幸免。
一根小小的香烟就能让一家三口相继患癌，和甲醛比，它真的可怕多了。
1.三手烟可引起儿童哮喘、智力下降
研究显示，人在吸烟后的45分钟内，对人体有害的化学物质就会从体内排出。有的附着在头发、衣物上，有的飘散在周遭的空气和倒胃的口气中，变成害人不浅的三手烟。
三手烟，本身就混合了氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳及 11 种高度致癌的化合物。
很多人以为吸烟的时候避开了孩子，就不会对孩子产生影响。殊不知，抽完烟后，你身上残留的味道，对于婴儿来说，同样有危害。
和通风散气就能赶走的二手烟相比，三手烟的残留颗粒，风吹不走，水难洗掉，重金属、辐射物质、致癌物，一应俱全。它们少则可存在几天、几周，多则几个月。
我们知道，婴幼儿喜欢爬行，喜欢用舔、吮、吸来感知世界。他们的呼吸系统非常脆弱，一旦接触到这些毒物，或是被吃进肚子里，或是被皮肤吸收，就容易得呼吸道疾病，甚至影响智力发展。
三手烟中，残留的重金属物质主要为铅和砷，这两种重金属，直接伤害的就是孩子的神经系统，引起神经中毒。
研究报告显示：吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量，比不吸烟家庭的高出7倍。长期暴露在三手烟环境下的儿童，大脑的认知功能区会受到损伤，阅读能力也会下降。
所以，要养出一个聪明的孩子，少抽烟或戒烟，真的比吃一堆进口奶粉，补脑DHA，有用多了！
2. 吸烟可导致阳痿
很多男人觉得自己吞云吐雾的样子很帅，很男人。但数据告诉我们，越是经常吞云吐雾的男人，越不男人。
因为，爱吸烟的男人，容易阳痿。
香港的香烟盒上会特意印有：“香港特区政府忠告市民：吸烟可引致阳痿。”
法国巴黎的欧洲阳痿研究中心，曾对400多名阳痿患者进行研究。结果表明，这些患者中，有三分之二是老烟民。
在中国，30～50岁之间的男性，抽烟患阳痿的，比不抽烟的要高出50%。
为什么抽烟会导致阳痿？
香烟中所含的一种叫缓激肽的物质，会让血管收缩。很容易导致血管硬化，堵塞，从而导致阳痿。
此外，尼古丁也会让血脂更容易在血管壁附着，形成阻塞，影响血流量，加重阳痿。
烟草中的毒素，会抑制雄性激素的形成。而且因为大脑平时一直被尼古丁刺激，爽习惯了，所以它对性刺激就会越来越不敏感，让你变成了性冷淡。
3.吸烟令男人不育
说到不孕不育，很多男人会觉得，那肯定是女人的问题，是她的肚子不争气。事实上，一大堆女人当了老公的背锅侠。
我国科学家曾对580万对育龄孕妇的相关指标进行分析，数据显示：丈夫吸烟，妻子自然流产的风险可增加17％，并且，丈夫吸烟量越高，妻子流产的风险就越大。
每天20根烟，男性的精子存活率将降低到50%，并出现多种精子畸形。伦敦大学的一份研究报告也显示，丈夫吸烟，妻子胎死腹中的风险会增加23%，生出畸形儿的风险会提高13%。
所以，如果两人怀不上孩子，或宝宝健康欠佳，男人应该先想想，会不会就是那根让你飘飘欲仙的烟惹的祸。
深圳市民小张和小陈结婚三年多，一直怀不上。有两次好不容易怀上了，都意外流产了。
到医院检查，医生告诉小张，他的精子DNA碎片率高，活力低，即使怀上了，胚胎也很难健康发育，极易流产。
小张是个IT男，经常要加班熬夜。一心烦就猛抽烟，最夸张的一次，是一夜就吸掉了三包，差点尼古丁中毒。医生告诉他，如果不戒烟，两人再怀，还是会流产。
4.电子烟致“爆米花肺”
近几年，电子烟已经成为一种又酷又火的“戒烟产品”了。但很遗憾，这可能仅仅是商家炒作的结果。
电子烟通过电流雾化尼古丁和香精，也能让吸食者产生类似于抽烟的愉悦感。抽的时候还有大量烟雾，更酷了，
但最近，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的一份研究发现，电子烟油中的化学物质，如丁二酮等，可能会引起一种无法治愈的肺病，即传说中的“爆米花肺病”。
这种病，轻则让人呼吸困难，咳嗽不止；重则导致肺组织纤维化，基本丧失功能，窒息死亡。
还有一个可以确定的事实就是，电子烟中的尼古丁含量，可能比卷烟更高，成瘾性更大，同样能致癌。
想靠它来戒烟？快别说笑了，呵呵
5.女人抽烟，患癌的风险会比男人更高
相信很多人听过艾薇儿那句“我抽烟、纹身、喝酒、说脏话，但我知道我是个好女孩。”
很多人觉得这句话很酷，女人抽烟，很优雅，别有韵味啊。抽烟又不是男人的专利。
是的，抽烟，确实不分男女。但癌症对待烟民，却是很重女轻男的。
女性的生理特征决定了，其受香烟的影响会比男人更大。
纽约康奈尔医疗中心的研究报告显示：女性抽烟，患肺癌的风险，是男人两倍。患心肌梗死的几率，也大大高于男人，患宫颈癌、乳腺癌的风险都是不抽烟的女性的几倍，烟龄越高，风险越高。
除了癌症更爱找上门，爱抽烟的女人，衰老程度也会比平常人更快。
美国俄亥俄州凯斯西储大学医学曾对79对双胞胎进行对比，他们基因完全相同，区别在于一个抽烟，一个不抽烟，皮肤的状况差异，真的非常明显。
以下这组照片，都是左边的不抽烟，右边的抽烟的。
很明显，抽烟的女性，皮肤会更松弛，更黯淡，斑点也会更多。也会更早绝经，绝经之后，衰老速度将进一步加快。
6.女士香烟， 比普通香烟更大危害
很多人都被女士香烟骗了，仅仅是因为它们闻起来没那么臭。
所谓的“柔和型女士香烟”，只是添加了多环芳香烃，大量吸食多环芳香泾，会导致过早绝经和不孕，危害比普通的卷烟还大。
实验证明，女士烟中的薄荷醇，细胞与之接触后死亡率高达75%。
牛津计划生育学会对17000名育龄妇女，进行了长达十一年半的研究后得出如下结论：大量抽烟会使生育力受损，天天抽10支烟以上的妇女，不育率为10.7%，是不抽烟妇女的两倍。
说了这么多点，总结一句话，其实还是那句我们听到无感的：
吸烟有害健康。只要你抽烟，就一定会害人！
素质稍好的、有公德心的，害家人！素质不行的、缺德的，害众人！
对那些在公众场合、办公室、会议室里大肆抽烟，而且毫无羞耻感的人，真的可以说深恶痛绝，恨之入骨了。不仅仅是抽烟本身，还有他们那完全不顾及他人感受的德行。
问过很多女孩，你的择偶标准是什么？
“不抽烟！因为真的太臭了，别说亲他了，连走近身，都被熏到毫无欲望。”
看到这里，你或你的身边人还继续吸烟吗？
为了自己的命，戒烟！
为了家人孩子、更多人的命，分享！
