最近我听到一个说法，说糖尿病是一种“夫妻病”，意识就是如果夫妻中有一个人得了糖尿病，那么伴侣得糖尿病的几率也会升高。从医这么多年，我确实接诊过非常多的夫妻同患2型糖尿病的患者，很多人都认为糖尿病是一种“夫妻病”，事实也确实是这样，糖尿病作为一种慢性消耗性疾病，与夫妻二人的饮食习惯、起居方式、甚至共同的情绪等因素都有很大关系，夫妻一吃吃吃喝喝、一起“长幸福肥”、一起赖床等等，不管是食性，还是生活作息、生活习惯都高度相似，极易导致双双患有糖尿病。
目前我接诊的患者里，就有一对糖尿病夫妻，这对夫妻是丈夫先确诊为2型糖尿病的，他是在单位体检，偶然发现自己空腹血糖高达7.6，所以他随后就到医院仔细地检查了一下，空腹血糖7.2，诊断为2型糖尿病，不过尿糖正常，属于糖尿病早期，他身形比较肥胖，平时口渴多饮的症状比较严重，平时一天能喝4、5升水，水喝多了就频繁跑厕所，由于他爱人也有口渴多饮的症状，而且还有多食易饥的症状，体型也是偏胖，所以他就也让他爱人测了一下血糖，结果发现空腹血糖高达7.8。他们吃了一周二甲双胍，空腹血糖虽然降下来了，但是口渴多饮、多尿、多食易饥的症状仍然存在，于是夫妻二人一起到我这里就诊。当问到他们的饮食习惯时，夫妻二人回答我，他们非常能吃到一起去，最喜欢的就是火锅，而且也很方便，有时候下班回家，不想做饭了，就支起电磁炉，涮火锅吃，吃火锅也是吃辣油锅、菜吃很少，吃完饭收拾完太晚了，就直接睡觉了，经常“饱食而卧”，有时还喜欢配点啤酒喝，慢慢地就发现糖尿病了。
因为他们平时喜欢吃辛辣油腻的火锅，长期过食辛辣香燥，燥热之气蕴结在体内，损伤肺胃，只是津液输布功能失常，胃火旺盛、脾阴不足、经常大便秘结，长期下去引发糖尿病，出现多饮多尿、多食易饥的症状。由于脾胃受损，气血生化、输布都受到影响，加上他们夫妻二人晚饭过饱过食，又缺乏运动，胃肠道负担过重，不仅常常出现便秘的现象，而且体型都是比较肥胖，特别是腰腹部赘肉非常多，二人都是舌红苔黄，综合来看，属肺胃热盛症，治疗应清热解毒、养阴生津、健脾和胃。同时，我嘱咐患者把三餐先换为5餐，少食多餐，戒掉辣火锅，戒掉啤酒，饭后可以适当地散步消食。患者服用了几周中药后复查，口渴多饮、多食易饥的症状已经明显改善，继续服用一段时间中药，不适症状基本消失。目前仍然定期复诊调理，不仅血糖恢复了正常，还收获了健康的生活习惯。
现在很多夫妻上有老下有小，生活与经济压力都很大，但我想提醒大家，健康的身体是奋斗的本钱，很多人都喜欢通过不健康的方式缓解生活与工作的压力，其实这是非常错误的做法，很多时候，夫妻中一方的情绪、生活方式会使双方都受到影响，所以，夫妻不妨相互督促与影响，坚持健康生活，一起健康地变得更好。
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