9组动作教你摆脱梨形身材

【9组动作教你摆脱梨形身材】梨形身材的人多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置，对于女孩子来说可是一件令人烦恼的事。以下9个动作，每个动作1分钟，休息30秒。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉，快快做起来吧！