（干货）53个常练体式配图详解，助你点燃瑜伽习练之火.......

温馨提示：在我们的学习中，一般都需要合适的教科书，而瑜伽也不例外。《瑜伽杂志》—七月体式特刊似乎就能担当起这样的工作呢！囊括53个基本体式，详细的正位和指令要点、变体……从初学到进阶，这感觉都是必不可少的哦！现在就让我们就给你们推荐本期特刊吧！

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2016年7月刊 － 体式特刊介绍

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