偏方一
配方:苏叶109、蜂蜜l0g。
制法:苏叶加水适量,煎沸3～5分钟后,取汁待冷后冲兑蜂蜜。
功效:祛风散寒.洞肺止咳。适用于风寒咳嗽。
用法:每日1剂,临睡前服用。
偏方二
配方:牛姜250g、麻油150g、蜂蜜250g。
制法:将生姜洗净榨汁,加入蜂蜜、麻油文火煎熬,待姜汁水挥发尽备用。
功效:解表散寒,温中止嗽。适用于久咳不愈。
用法:每日3次.每次l5ml.温开水冲服。
配方:佛耳草50g、蜂蜜15g。
制法:佛耳草洗净捣烂取汁.加蜂蜜调匀备用。
功效:散风寒,止咳嗽。适用丁风寒咳嗽。
用法:每日2次.温开水冲服。
偏方四
配方:罂粟壳309、蜂蜜适量。
制法:将罂粟壳研为细末,以蜂蜜调成膏状,装瓶备用。
功效:润肺止咳.同涩止痛。适用丁久咳不愈。
用法:每日换药1次,取药膏少许敷于脐孔上,外以纱布覆盖,胶布同定。
偏方五
配方:姜汁100g、白萝卜汁150g、梨汁150g、人乳100g、蜂蜜200g。
制法:将上5味混合,共熬成稠膏备用。
功效:润肺生津,顺气化痰。适用于久治不愈咳嗽。
用法:每日2次,早晚各2匙,温开水送服。
蜂蜜的10大真相
1、蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质,营养也不会流失。
2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。
4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会有被细菌感染的风险。
5、蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖那样引起消化系统问题。
6、蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效帮助减重。
7、蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。
8、科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂,其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。
9、蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的食品。
10、锻炼前后吃点蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。
常见的蜂蜜的营养成分有哪些
1、糖
与普通白糖不同的是,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化,能够直接被人体肠壁细胞吸收利用,因此不会加重胃肠负担,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。
2、维生素
蜂蜜中含多种维生素,尤其B族维生素最多,每100克蜂蜜中含有B族维生素300—400微克。
3、有机酸
蜂蜜中含有多种酸,有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。
4、矿物质
蜂蜜中所含的矿物质含量不高,但种类较多,如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。
5、酶
蜂蜜中所含酶量的多少,即酶值的高低,是检验蜂蜜质量优劣的一个重要指标,表明蜂蜜的成熟度和营养价值的高低。正因为蜂蜜中含有酶,才使蜂蜜具有其他糖类食品没有的特殊功能。这些酶是蜜蜂在酿蜜过程中添加进去的,来源于蜜蜂唾液,主要是蔗糖酶,这种酶能把花蜜中的蔗糖转化成葡萄糖和果糖;另外还有淀粉酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类蛋白酶等。
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