【炒红菜苔】天气越来越冷了,青菜还是要天天吃呢,怎么炒得好吃成了很多新手的一大难题,今天小每分享一下做青菜的4点经验,希望能给大家带来帮助。
用料:红菜苔一把(约1斤),肥肉少量,蒜2瓣,红尖椒小半个,盐1茶匙,鸡精1/3茶匙;
做法:1.红菜苔一把,要选嫩的;
2.老根不要,折成4厘米左右的段,洗净甩干水备用;
3.肥肉洗净切片,蒜拍一下去皮切片,红尖椒切碎备用;
4.炒锅洗净烧干,放入肥肉;
5.炼出肥肉里的油,如果不喜欢有渣,可以直接捞出不要;
6.倒入红菜苔、蒜,大火翻炒均匀;
7.待红菜苔稍变软时,下入一勺盐、小半勺鸡精(不喜欢可不放),炒匀即可;
8.出锅装盘,撒上红椒碎;小贴士:1.用肥肉炒的青菜更香,如果不能吃太多吃动物性油,可以少放一些;2.炒青菜,加点鸡精更好吃;3.青菜要嫩,本地的自己种的更好,入锅前要甩干水,炒的时候要大火,不能炒太久;4.加点红尖椒碎好看还有辣味;
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