水疗法，帮你摆脱腰椎间盘突出症的折磨
说到水疗法。可能很多的人还不了解，其实，这是一种以水为介质的治疗方法。通过控制水的成分、温度以及压力，并且采用不同的方式作用于人体，从而达到防治疾病的目的。
我们知道，水是良好的溶剂，可溶解多种药物，可用以进行各种药水浴疗。这点和药浴治疗有相同之处。再者，水的热容量大、导热性强，易于散失和吸收热量，对机体可有温热和寒热刺激。同时，水具有压力和浮力，可通过人工加压的方式使其产生冲击力，有较好的机械作用。
我们都知道热胀冷缩的道理，对肌肉系统而言，温热浴具有促进血液循环、缓解肌肉痉挛、减轻疼痛等作用；冷水浴则具有提高肌肉应激能力、增加肌力、减少疲劳等作用。在采用这种水疗方法的时候，一定要根据病人的体质来选择。
说到水对人体的机械作用，主要分为三种：浮力作用、流体静压作用以及水流冲击作用。当全身或局部浸入水中的时候，人就会感觉到自身的重量似乎减轻了，在大气中运动困难的肢体在水中借助水的浮力作用可以轻松地活动，且因水的阻力作用，在水中只能做缓慢的活动，可对有功能障碍的肢体进行运动训练。
我们都知道了水疗法的一些基本常识．然后就可以来熟悉它的操作方法了．只要能够正确合理的使用，就一定可以早日摆脱腰椎间盘突出症的折磨。
水疗法治疗腰椎间盘突出症的目的就是解痉、镇痛、改善肢体功能等，针对水的这些特性和它产生的作用，我们可以从三个方面来说说这些操作方法。
1．针对水是很好的溶剂，可以采用药浴的方法，具体的操作就是根据病人特点选择用药，选择适当的水温，然后病人浸泡其中，以病人自身的承受为准。这样可以使病人周身毛细血管扩张，降低神经兴奋，并且可以缓解痉挛。一般浸泡的时间在20分钟以内。
2．针对水的浮力特性，可以让病人进行水中训练。由于人的密度和水相差很小，所以有利于病人肢体的功能锻炼。同时，这种方法对腰椎间盘突出症伴发的下肢肌肉萎缩，也有很好的疗效。这种水疗法也要注意时间的控制。
通过这些说明，我们看到，水疗法其实也是很容易操作的，腰椎间盘突出症病人采用水疗法不仅仅可以起到养生的作用，而且还可以治疗疾病，使得全身放松。总之，这是一个不错的方法，坚持使用，一定会帮你摆脱腰椎间盘突出症。
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