坐骨神经痛多由腰椎间盘突出压迫神经导致,以臀部、大腿后侧、小腿后外侧,足背外侧为主的放射性疼痛为明显症状。疼痛甚者不能行走,只能卧床休息,严重影响人们的工作和生活。常言道:药补不如食补,今天介绍一个食补治疗坐骨神经痛的方子。
猪尾巴骨熬汤治坐骨神经痛
选上等新鲜猪尾巴骨500克,剁成段,入开水中去血沫,捞出备用,取桑枝50克,乌豆50克,松节5克,小苏打5g,与猪尾巴骨一起入锅煲汤,大火烧开后,文火慢煲40分钟左右,滤出浓汤,稍凉喝即可。
本方可适用于骨质增生、腰间盘突出及其引起的坐骨神经痛,坚持食用一段时间,效果显著。
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