生后1个半月到2个半月的婴儿体操具体做法

宝宝被动体操是宝宝体格锻炼的重要方式，能促进宝宝基本动作的发展。通过宝宝被动体操可以增强宝宝骨骼与肌肉的发育，促进新陈代谢；安定情绪，改善睡眠；增进亲子感情，促进智力发育；增强免疫力，预防疾病。粑粑麻麻和宝宝一起动起来吧~~~

宝宝被动操

1. 注意：两臂平展时可帮助宝宝稍用力，两臂向胸前交叉动作应轻柔些。

   

2. 注意：屈肘关节时手触宝宝肩，伸直时不要用力。

   

3. 注意：动作必须轻柔，切不可用力拉宝宝两臂勉强做动作，以免损伤关节及韧带。

   

4. 注意：两臂上举时两臂与肩同宽，动作轻柔。

   

5. 注意：婴儿的腿屈至腹部时，成人要稍用力；伸直时不要太用力。

   

6. 注意：屈膝时成人稍帮助宝宝用力，伸直时动作柔和。

   

7. 注意：两下肢伸直上举时臀部不离开台面，动作轻缓。

   

8. 注意：婴儿回旋的时候，应以婴儿的股关节为轴心转动。操作者 的动作要柔和，不要用力太大。

   

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注意事项

• 适宜的室温（25℃±），安全的平台（床上或铺有毛毯、地垫的地板上）。

• 最好裸体或着宽松轻便的单衣。

• 餐后1小时或在日光浴时，大小便之后进行。

• 每日1-2次，每次15分钟左右。

• 随时注意婴儿的表情反应，时时与婴儿进行交流包括说话和微笑。

• 不要强求。最好在轻松、活泼的儿童音乐配合下进行。