捏捏小手百病消

小儿推拿，防病保健，是民间到庙堂都喜闻乐见的中医优势技术，在民间，有这姥姥那奶奶能做捏脊；在庙堂，中央电视台经常播放小儿推拿的节目。

今天是六一儿童节，吴老师就推荐几个小儿推拿的常见保健手法，即能预防，也可以治疗，非常方便实用。

小儿推拿保健手法：五经穴推拿，小儿脾肺肾常不足，心肝多有余，根据这一原则，五经穴推拿如下。

1、补脾经

2、补肾经

3、清补肺

4、清天河水（心经不清，以天河水代之）

5、清肝经

6、捏捏小手指，捋捋小手指（从拇指到小指依次捏依次捋）

7、捏脊

8、开门四大手法

小儿百脉，皆汇于两掌，孩子5根手指的经络通过不同的排列组合，可以推拿包治百病，宝宝的5根手指从拇指到小指，分别对应着脾、肝、心、肺、肾，通过5根手指可以调五脏，激发经气，宣通脏腑，所以才有民间的“捏捏小手百病消”。

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