1⃣️脱发
少海穴:手肘内侧
功效:促进头皮新陈代谢 提高心肺功能
2⃣️失眠
神门穴:手腕部位尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处
功效:失眠 心烦 惊悸 健忘等
3⃣️颈椎酸痛
后溪穴:手握成拳 掌指关节后横纹的尽头
4⃣️便秘组穴
➀商阳穴:食指桡侧指甲角旁(通便穴)
遇便秘用大拇指指甲掐3-5分钟可排便如果便秘较严重每天掐两次 每次5-10分钟
➁支沟穴:手腕横纹正中间大约三寸左右,手指轻轻往下按摩 也可通过转圈进行按摩 有很好的治疗便秘效果哦
5⃣️月经淋漓不止
断红穴:手背食指和中指之间(第二/三掌骨间),用牙签/笔头等按压断红穴50-100次 2只手都按见效快6⃣️妇科问题
三阴交:足内踝尖为起点 手指并拢4指宽 靠近骨头凹陷处 坊间称“妇科御医”
➀先摩擦:掌根摩擦三阴交20-50次 感觉穴位温热
➁然后敲击:手握成拳 敲击三阴交100下
➂然后按揉:用右(左)手拇指按揉左(右)边三阴交 一压一揉交替进行10分钟
7⃣️痛经
女福穴:外踝前侧约一寸处 肌肉微凸(最敏感痛处)
8⃣️血崩
隐白穴:足大趾里侧 在第二脚趾指缝另一侧 脚趾甲根部平行处(两只脚都有哦)
功效:治疗脾不统血造成出血崩漏,每天晚上洗脚时 洗脚水里滴几滴白醋, 然后边泡脚边搓揉 隐白穴 ,缓解手脚冰凉。
9⃣️去湿气
曲池穴:屈起肘部 手肘关节弯曲凹陷处
功效:去除风湿 调理气血,湿与寒叫寒湿 ,与热叫湿热 ,与风叫风湿, 与暑是暑湿,湿邪不去吃再多补品都没效。各位朋友,你学会了吗?
好的中医理疗师会给病人很多好的建议,做理疗的病人仍应掌握一定的知识,积极地与医生配合,以利于提高疗效,缩短疗程,保证安全。
联系客服