腹泻刮痧、腹泻艾灸、腹泻按摩，具体都该如何做？才能有效缓解

一.刮痧

步骤1:用面刮法从上向下刮拭胃、小肠体表投影区。

步骤2:用面刮法和双角刮法从上向下刮拭胃、小肠脊椎对应区。

步骤3:用面刮法从上向下刮拭背部脾俞穴至大肠俞穴。

步骤4:用面刮法从上向下刮拭腹部中脘穴至气海穴、双侧天枢穴。

步骤5:用面刮法从上向下刮拭下肢足三里穴至上巨虚穴。

温馨提示:

很多人出现腹泻后习惯于吃止泻药,其实有些腹泻是不能止泻的,比如感染性腹泻。感染导致的腹泻是人体自我保护的一种体现,借此可排泄掉一部分毒素,对人体有益。用了止泻药,反而会掩盖病情。

二.艾灸

在临床上通常有以下情况者适合艾灸:

腹泻不止，消化不完全，腹胀腹痛，大便溏薄，发热，恶心呕吐等。

艾灸穴位:

脾俞穴（隔姜灸，每次3～5壮）

肾俞穴（隔姜灸，每次3～5壮）

大肠俞（隔姜灸，每次3～5壮）

中脘穴（隔蒜灸，每次3～5壮）

命门穴（隔蒜灸，每次3～5壮）

天枢穴（悬提灸，每次15～20分钟）

关元穴（悬提灸，每次10～15分钟）

足三里（悬提灸，每次15～20分钟）

注意事项:

艾灸时每次选择3～5个穴位即可，每天艾灸一次，单个穴位艾灸不超过20分钟，3～5天为一个疗程，通过热刺激调理脾胃，补益气血，温脾，从而治愈腹泻。

三.按摩

按摩穴位:

中脘穴

天枢穴

大横穴

曲池穴

合谷穴

手三里

足三里

止泻穴

以上8个穴位全部按摩完毕大概二十分钟左右,如果病人在按摩过程胃部有暖暖感觉,就说明经络畅通,腹泻就会慢慢止住。

注意按摩方法:除了中脘穴,其他左右取穴,应先左后右。穴位可按揉、可弹拨,每穴每次36至60下,止泻穴用木棒在双脚后跟赤白肉际处各适度敲击20下,在户外没有硬物可用拳背代替。按摩穴位不用分主次,顺时针、逆时针均可,年长者以酸麻为度,年轻人适当加大力度,半小时左右,腹泻停止,腹胀消失。此法对于止泻疗效甚佳。

最后小编提醒下大家腹泻患者有哪些地方需要注意:

1.腹泻患者应该注意休息，进食高热量低脂肪易消化少纤维素食物，以减少胃肠蠕动并注意水和电解质的补充。

2.排便次数较多者，在排便后要用温水坐浴或肛门热敷，并用透气好的毛巾擦干，使肛周保持清洁干燥。以保护肛周的皮肤。

3.对于那些排便过频或者失水、电解质过多者，可遵医嘱使用止泻药。

4.腹泻诊断不明而又未能排除疾病时应积极寻找病因，用药需谨慎，以免因症状控制而贻误病情。

5.必要情况下可以协助病因诊断，留取粪便标本送检，对于那些肠道传染病所致的腹泻应严格进行隔离消毒。

小结:

其实不管大病小病，我们首先要端正自己对待生命的态度，把健康放在首位。在医生的指导下配合自己的用心呵护，疾病一定会远离。最后希望小编今天关于腹泻的三种缓解、治疗方法能够对关注健康的朋友有所帮助。