怎样按摩大肠经可以起到减肥的作用？

早上5-7点最适合敲大肠经，早上7-9点最适合敲胃经。天天敲打胃经和大肠经，是预防容貌衰老的秘方喔。

刚开始，可以选择每天左右各敲一分钟(30回)，等到熟悉一些之后，每天左右各敲2-3次，最多只要各敲2-3分钟就够了。

大肠经的行经时间，是在早上的5点-7点，这段期间敲打大肠经，可以帮助身体代谢掉晚间堆积在体内的毒素，排除体内的脏东西，让你感觉更清爽，达到排毒、护肤的功效。

ps：敲完大肠经之后，最后可以揉一揉合谷穴，效果更佳。