还少丹 (转载)

 

熟地黄（二两，九蒸九晒，不见铁器）甘枸杞（二两，红小鲜明者好，去枝梗，酒润捣烂）山药（一两五钱，白色者）牛膝（二两五钱，去芦，酒拌蒸熟）远志肉（一两，甘草汤浸一宿，去骨晒干）山萸肉（一两，酒润，拣去核，慢火焙干）白茯苓（一两，去皮筋，乳拌）巴戟天（一两，酒浸一宿，去心）石菖蒲（一两，刮去皮毛，微炒，不见铁器）杜仲（一两，削去粗皮，盐、酒拌炒，去丝）五味子（一两，蜜水浸蒸）苁蓉（二两，酒浸一宿，刷去浮甲，劈破，去心中白膜）

楮实子（一两，水淘去轻浮者，酒浸一日，焙干）或加何首乌（四两，更妙）大茴香（一两，去子，盐水炒）

上为细末，炼蜜同枣肉为丸，如桐子大，每服三十丸，温酒或盐汤下。食前日三服，五日觉有力，十日精神爽，半月气壮，二十日目明，一月夜思饮食，冬月手足常温，久服令人身体轻健，筋骨壮盛，光泽不老。更看体候加减：如热加山栀仁一两（微炒）；心气不宁加麦冬一两（去心）；少精神加五味子一两；阳弱加续断一两（酒浸一周日，焙干）。大补心脾肾胃，一切虚损，神气俱耗，筋力顿衰，腰脚沉重，肢体倦怠，血气羸乏，小便滞浊。常服固齿，无瘴疟，妇人服之，容颜光泽，暖子宫，去一切病。此方缓补心肾脾胃，正合《内经》“劳者温之，损者温之”之义。